你家孩子不够聪明？这三个方法你一定没用过

想要促进孩子大脑发育，我们可以从多个方面入手.

1.良好的亲子关系，有效的早教环境刺激，都能在较大程度上促进大脑发育。

在孩子的早期发展中，我们和孩子建立起良好的亲子关系，多和他们进行语言的交流互动，多陪伴他们阅读、游戏等，给予他们多感官刺激，帮助他们积累大量的生活经验基础等，这些都有助于孩子大脑建立更精细的神经元交流系统，促进他们大脑的发展。孩子大脑的神经元发展

2.引导孩子合理的运动，给大脑发育奠定好基础。

体育运动能更好促进大脑发育，它使人的感知能力（包括空间知觉和时间知觉）、注意力、想象力、思维能力和反应力等智力活动能力得到更全面的锻炼和提升。

根据中国营养学会的建议，学龄前和学龄儿童每天应进行至少60分钟的体育运动，2-5岁儿童可结合日常生活多做锻炼，例如玩耍、散步、爬楼梯等，并适量做些较高强度的运动；6-17岁儿童每周至少3次高强度的身体活动、3次抗阻力运动和骨质增强型运动。

3.在合理膳食的前提下，补充一定的营养元素，强健大脑。

美国《科学文摘》曾报道一项研究：科学家用营养物质治疗一批智力体力低下的儿童，给其中一组儿童补充多种营养物质，数月后这组儿童的平均智商增加了6，而另一组服用安慰剂的儿童，平均智商只增加了1,由此可见，适量增加营养，多吃健脑食品，也是促进大脑发育的重要步骤。