学习解答(147)
@杜聿鸿 老哥说得好!要想练好太极拳就必须要整架丶盘架,是一个循序渐进的过程。练太极拳就是不断的结业过程,不断的修正过程,所以才会成为大多教人一生的追求……[憨笑][偷笑][强]
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太极拳的慢练 阿川2021-9-17 陈鑫先生说过,练拳能慢尽管慢,慢到别人跟不上. 陈鑫还说"轻轻运行,默默停止,唯意思运行". 大家可能参加过或见过自行车慢骑比赛,比的是平衡. ...
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练太极拳“松而不懈,紧而不僵”是一道难关
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《黄帝内经》学习笔记147|中医常识
<素问.风论>[理论阐释] [理论阐释] 风邪性质和致病特点: 1. 风邪致病性质 作为六淫之首,它有轻扬开泄.善行数变,为百病之长.教材还总结一条叫"主动的致病& ...
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147.伤寒五六日,已发汗而复下之,胸胁满微结,小便不利,渴而不呕,但头汗出,往来寒热,心烦者,此为未解也,柴胡桂枝干姜汤主之. 柴胡桂枝干姜汤方 柴胡半斤 桂枝三两(去皮) 干姜二两 瓜蒌根四两 黄 ...
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学习解答(113)
看大师兄视频讲太极拳五个层次有感:首先要知道太极拳是个整体运动,一举手,一投足,上下前后内外要协条联动.大师兄针对身体整体运动讲了"形意气劲韵"五个层次的内容,其目的是整架塑形, ...
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学习解答(114)
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学习解答(115)
@杨玉丽 杨老师你好!转发<太极出手似铁梁->很好.但他不适合大多数,特别是中老年人修练.太极拳之所以学问很深,就是看你练的方向.拳作为功夫,有内家和外家之分.太极拳作为内家功夫,也分养 ...
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刚学到的小常识[偷笑]:拳友知道躲春一说,网上有多种解释,但你知道练拳人是怎么躲春的吗?! 今天立春节气:尤为重要的22点59分才正式立春.差1分23点.23点是初夜11点,正好是子午流注11点至1 ...
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学习解答(117)
群内石燕玲老师演练的太极十三剑,是太极剑的初形,它和太极十三刀和太极十三式拳及太极十三杆都是传承下来的传统文化.各家太极拳创始人又根据家传或传承创立陈杨孙武吳等各家太极剑.太极十三剑一般都说是清末飞 ...
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学习解答(118)
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学习解答(119)
这是群内@刘萍 转发的好文!分享受益.我的感悟是:拳练我修身,我练拳养性.没有困挠和纠结,自然而然玩耍,天地人中的小我会慢慢成长--[笑脸][笑脸][笑脸][抱拳]