老中医献方：1味小药，打成粉，每天吃2次，补足心血，安睡整晚！ / 开普饭

上个月跟八段锦的师姐一起去看望师父,走在路上闲聊了许久我说:"师姐,这会儿没啥事,要不一起去喝杯咖啡吧!" 师姐:"喝咖啡?放过我吧,最近睡眠一直都不好,别说喝咖啡了, ...

中国人有句古话:好吃不如饺子,舒服不如躺着.对于勤劳淳朴的中国人而言,辛辛苦苦忙碌了一天,到了晚上能躺在床上舒舒服服地睡一觉,真是再惬意不过的事情了. 然而,也不知道从什么时候开始,失眠,已经成了现代 ...

原创陈志杰福建民族医学今天的话题,我们从两个词说起.这两个词,我们人人都不喜欢,可是人人逃不了. 其一,曰"操心". 其二,曰"抱怨". 其实,这两件事, ...

为什么凌晨1~3点老是自然醒,翻来覆去睡不着?中医坦言:多是身体这1处被堵住你有没有这样的经历:凌晨1~3点老是会自然醒,睡不着没办法,只好玩玩手机,可越玩越精神,再次看表,已经4.5点了.因为 ...

肝其华在爪心其华在面望诊内容: 爪.面.唇.毛.发望闻问切,四诊合参望而知之谓之神高明的医生能够看你一眼就知你的脏腑到底是否健康观察人体的: 爪.面.唇.毛.发就是重要的望诊内容 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中医基础理论> 你好,我 ...

有一种幸福,叫做睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋. 有一种无奈,叫做睡得晚又起得早,每天数羊睡不着. 对于很多现代人来说,失眠早已不是什么新鲜事.夜深人静,万籁俱寂,本应该枕着欢乐进入甜甜的 ...

生活中,有这么一种人,他们吃的不多,但是非常容易长肉,有时候只比别人多吃一个馒头,就能多长二两肉,于是只好自嘲说,自己这个体质啊,喝口凉水都长肉. 中医怎么看?中医认为是脾虚. 脾虚在不同的人身上有不 ...

国医大师李济仁,说:我四十多岁的时候工作忙,精神不好,小孩又多(五个),总是愁眉苦脸,家里人总是劝:你走路要注意,血压血脂不好,无精打采的,要休息.后来我开始翻阅大量中医典籍.药理药书,下定决心战胜三 ...

很多朋友都面临着白发的问题,有的朋友是"两鬓斑白",有的是头顶白发,还有的人是前额白发.白发除了影响"颜值",长在不同位置,还暗示脏腑"病根儿&quo ...

所谓集腋成裘,聚沙成塔,在我们这样一个信息如此丰富的时代,只要肯用心,根本不用担心没有好东西学,无论是经典还是各家学说,都能学到.今天这个小方子也是我学习而来,药简方精,又便于操作,故与诸君分享. 这 ...

百合很多人都吃过,知道它是一种能滋阴润肺的中药材,而且是一种营养价值极高的保健食材,人们在煲汤煮粥的时候都喜欢放入适量的百合,而今天为大家介绍的百合粉,就是以百合为主要原料经烘干研磨后得到的粉末.百合 ...

现在很多人非常注重养生,养生的基础是什么?当然是先要分辨体质,怕冷是阳虚,怕热是阴虚,既怕冷又怕热是阴阳两虚. 具体来说. 阳虚的人体内的阳气不够,能量不够,所以不能抵御外界的风寒,稍微有点儿风吹草动 ...

引起口疮的原因很多,一般分为两类:一类是外源性的(食物.药物),通常都是暂时性的,另外一类是内源性的.外源性这一类一两天即自行消失的口腔溃疡不属于口腔溃疡病,医学上所称的口腔溃疡病的主要是指内源性的, ...

天气转凉,很多有心血管疾病的朋友,身体或多或少就有一些症状.今天,小编给大家分享一个随处可见,又有很好化瘀效果的汤饮. 01 预防,才是最好的治疗受天气影响,患有三高.冠心病的中老年人容易引发心梗.脑 ...

[老中医献方:3味药开水冲,半月坚如刚] 三味常见的中药,按方坚持和上一段时间,也许你会收获想不到的惊喜.方子虽然简单,但其中药理可不容小觑. 不卖关子,先说这方子的怎么用,希望大家记牢: 方 ...

老中医献方：1味小药，打成粉，每天吃2次，补足心血，安睡整晚！