天衣 | 为什么双方都不是坏人但却充满坏事？

​RICE：

夏，自我界限是什么？

天衣:

是对爱自己与爱众生的区分。首先我要爱自己所以我要把自己保护好；同时我也爱别人，所以我也不想要伤害到对方。但人与人不同，你是你，我是我，我们都经历过为别人着想反受对方指责，不好意思拒绝对方的好意而让自己备受煎熬。

所以，如何在保有自爱的同时能够舒适地给予和接受对方的爱？需要具备这个品质：自我界限。

人首先要学会爱自己才能爱别人，所以界限一定是从内往外划分的。你对于自己的了解有多深入，这条界限就会多清晰。这条界限越清晰，你就越能清楚看清‘自己的事’和‘别人的事’，而不是在模糊不清中委屈和内疚，生活便可以从琐事中逐步清净出来。

人大部分的烦恼往往是分不清自己的事和别人的事，本着“我为你好”的说辞，强行背走别人的包袱；或者接受“你为我好”的“通情达理”，允许别人践踏自己的界限。因此，才会陷入各种委屈和纠结之中。

这就是为什么整个事情看起来双方都在为对方着想，但结果却差强人意，甚至大动干戈者也不在少数。

“明明我是为你好，你竟然还恩将仇报！？”

“我都已经委屈自己迎合你了，你竟然还不知足！？”

所以，如果界限不清，我们就会在生活中遭遇各种“没有坏人但却充满坏事”的情况。

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为什么说生活很难？

因为即使我们拼尽全力，依然不能让TA满意；

因为即使我们牺牲自己，一步步后退到悬崖边上，依然没有人会在意你的让步。

那为什么一个拼尽全力，牺牲自己的人最终仍得不到善待？

或许答案不在对方身上，而在于你根本不清楚自己的界限在哪？！

你是否羡慕过那些处世优雅，云淡风轻，却又直言不讳，敢于说NO的人呢？不是因为他们天生胆子大，而恰恰是因为他们经历过那些界限被随意践踏，被人欺负却不敢反击，自我牺牲却仍然被丢在角落的至暗时刻，才知道界限的珍贵，并重新一点点小心地把它们拼凑起来的。

没有被善待过的人反倒更知道什么是善良；

总是被人践踏界限的人反倒更知道自我界限的珍贵。

想活地自在，从划清自我界限开始吧。