扎西大师讲太极拳的开合与功法
扎西大师谈学习传统杨式太极拳
过程中的功法与开合
扎西大师简介
扎西（1932.10.25—2019.1.3），又名东娃敢措，女，藏族，青海省互助县人，中国武术七段。
历任陕西省武术协会太极拳专业委员、咸阳永年杨氏太极拳学会创会会长兼总教练、西安市武术协会教练、西安市永年杨氏太极拳学会副会长、《太极》杂志编委、武当太极拳名誉顾问。
太极拳学习中的功法与开合（一）
年轻时曾被评为青海省劳模和全国妇女建设社会主义积极分子，受到党和国家领导人刘少奇、周恩来、邓小平等亲切接见。
1974年因病在西安治疗期间，有幸得识杨氏太极拳第四代嫡系传人赵斌大师，并成为其入室弟子。1986年在全国首届太极拳剑比赛中荣获杨式太极拳第二名。赵斌大师赞誉：”扎西是我的女状元”并手书“品高拳粹”四字相赠。
扎西从1978年开始义务授拳以来，曾多次率队参加香港、河北永年、邯郸、陈家沟、武当、青岛、连云港、西安等地的国内、国际太极拳交流大赛，并且取得了优异的成绩，亲授的学生遍布世界各地近万人，为杨式太极拳的传播做出了卓越贡献。
太极拳学习中的功法与开合（二）
在扎西老师来咸阳的二十年间，为了向全国的拳友们交流经验，同时也为了检验学员们的拳艺，她共获集体一等奖十二个，特等奖一个，个人获得的金牌300多枚，银牌200多枚。铜牌100多枚。
2011年10月出版《感恩太极》一书，极精辟的诠释了杨氏太极拳的学说，解析了传统杨氏太极拳85式的精髓，对继承和发扬传统杨式太极拳做出了巨大贡献！《感恩太极》一书已被山东省图书馆收藏为永久性珍藏。
注:图文源自漫话太极
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