调理孩子过敏性鼻炎，这4个方法最有效！

调理孩子过敏性鼻炎

这4个方法最有效！

大家好！我是大军。过敏性鼻炎，是儿童多发的过敏性疾病，孩子接触过敏原后，表现出流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、鼻痒等症状。

中医称过敏性鼻炎为“鼻鼽病”，认为过敏性鼻炎与体质有关，发作的原因有脏腑功能失调和感受外邪等，在秋冬季节尤其容易复发。而在秋冬容易生病的孩子，都说明他体内阳气是虚弱的

而有过敏性鼻炎的孩子这种虚寒的情况会更加严重。这类孩子以脾肺气虚为主。另一方面，脾气虚弱，不能正常运化津液，水湿会上犯鼻窍，因此清涕长流，鼻粘膜水肿等。

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过敏性鼻炎的孩子，三伏天用好4个方

冬病夏治’，尤其是家里有过敏性鼻炎的孩子，家长更想抓住这段时间好好调补。我常说，药补不如食补，通过日常饮食和食疗调理孩子的体质，是有效又安全的方式。

第一，不能吃什么：过敏性鼻炎的孩子要尽量少吃或者不吃寒凉、生冷的食物其次，过敏性鼻炎的孩子脾胃都是虚弱的，要少吃或不吃肥甘厚腻的食物

第二，能吃什么：过敏性鼻炎的孩子日常饮食应该以清淡、易消化、性味平和偏温为主，如温养脾胃的白粥、小米粥、米汤、南瓜粥、瘦肉粥等都是不错的选择，饮食上可以添加一下温中驱寒的食物，如韭菜、鸡肉、羊肉、黄鳝、姜葱蒜等。水果方面可以选择苹果、橙子、牛油果、葡萄等。

临床上，我看到好多家长天天都给孩子用食疗方，这样的做法是不对。中医讲求辨证论治，用任何的食疗方前都需要辨证，并不是吃得越多越好。那么过敏性鼻炎的孩子要怎么选呢，一般情况下，只需要用好下面这4个方就可以

一、消积方：（新）三星汤

2、祛湿方：小儿健夏方

3、健脾方：理脾补肺方

4、过敏方：乌梅抗敏汁

最后，还想提醒家长一句。要调理孩子的过敏性鼻炎，不只是要依靠单个食疗，还需要系统地调理脾胃，做好衣食住行情志医疗六大方面的顾护，这样才能事半功倍。

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