阿汤欣赏:Tim Feldmann 站立体式续
Tim Feldmann老师的阿汤练习视频,第四部分,这部分视频有三个体式,加强侧伸展式/parsvottanasana,侧板式/vasisthasana和毗奢蜜多罗式/visvamitrasana,后面的两个体式属于阿汤第三序列体式,没有系统练习阿汤的同学请不要自行尝试。视频拍摄于2015年果阿。
Tim Feldmann老师的阿汤练习视频,第四部分,这部分视频有三个体式,加强侧伸展式/parsvottanasana,侧板式/vasisthasana和毗奢蜜多罗式/visvamitrasana,后面的两个体式属于阿汤第三序列体式,没有系统练习阿汤的同学请不要自行尝试。视频拍摄于2015年果阿。
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