胃不舒服吃蜂蜜好吗?胃不好什么时间可以喝蜂蜜?

　　胃不舒服吃蜂蜜好吗?胃不好什么时间可以喝蜂蜜?

　　现在很多人努力工作，但是却忽略了健康问题，不良的饮食习惯对胃造成很大伤害，蜂蜜是对身体健康有益的营养食品，不过市面上的蜂蜜种类众多，那胃不舒服吃蜂蜜好吗?

　　蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，纯正蜂蜜才对身体健康有益，假蜂蜜对胃部没有好处，所以胃不好的人首要应该选择优质成熟蜜食用，选择经过多方质量检测合格的蜂蜜，而不同的蜜源植物酿造出的蜂蜜作用上也稍有不同，在优质成熟蜜的基础上大家可以再挑选蜜种，枣花蜜是养胃的最佳选择。

　　枣花蜜是蜜蜂采集枣花花蜜酿造而成，是市面上比较常见的一种蜂蜜，平时适当饮用枣花蜜有护脾养胃的效果。枣花蜜中含有丰富的维生素、矿物质和糖类物质等营养成分，以果糖、维生素C、铁、铜等成分为主，对胃部有不错的滋养作用，能够增强胃部功能，促进新陈代谢和血液循环，使受损的胃部组织尽快恢复。

　　胃不好有很多方面，胃炎是常见的一种，枣花蜜含有酸性物质和高浓度糖类物质，能够抑制多种细菌的生长和繁殖，有一定的杀菌消炎作用，对于胃部炎症有辅助缓解效果。不过田野牧蜂提醒大家，胃不好的人喝蜂蜜要注意时间，不宜在饭前空腹时饮用蜂蜜水，容易引起胃部不适，建议在饭后半小时再喝枣花蜜，对胃部的滋养效果更好。