秋冬预防中风知识储备

心意和

1，中风的预兆；

中风一旦发生，后果不堪设想。但中风是有预兆的：第一，没有原因的失眠，持续半年以上，极可能发生中风；第二，手前面三个手指头麻，大概三个月内会发生中风；第三，足胫骨麻（从胃经的足三里下来到解溪穴的地方），大概两个星期内会发生中风。——倪海厦

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2，隔姜灸足三里预防中风；

当你出现上述中风的预兆，可以隔姜灸足三里来预防。这里的关键一个是学会隔姜灸，一个是找对足三里，别找的是足二里，足四里。

足三里在外膝眼下四横指处，功效是生发胃气、燥化脾湿。

足三里是胃经上的大穴，可以调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。足三里这个穴位一般采用隔姜灸。

膝盖风湿、酸痛、产后膝盖受凉可以隔姜灸足三里；

荨麻疹可以隔姜灸足三里；

预防中风可以隔姜灸两脚的足三里。中风先兆：小腿感觉酸重麻或是手前面三个指头麻（拇指食指中指）。这个麻一旦的出现，大概六个月以内会中风。

隔姜灸视频演示

隔姜灸是很好的，如果觉得隔姜灸麻烦，平时用艾条隔空灸足三里也可以强身健体，延年益寿。人老先老脚，那脚不老，是不是人也不老？知“足”常乐呀，朋友们。

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3，突发中风急救步骤；

【突然昏倒、中风急救步骤】

首先是掐人中；

如果不醒就在十个手指指头放血；

紧急情况下十指刺血讲究的是快，老师傅的手法是：一把把病人手指头握住，如下第二幅图所示握紧，用三菱针、放血针，绣花针什么都好，快速点刺手指头，然后用力一挤，血就很快出来了（不了解的人，最好不要碰到病人的血，你挤的时候不要对着自己嘛，朝地下挤）。

十指连心，十指头又大部分是井穴，井主心下满，心下是胃的位置。心绞痛一般也是胃不好导致心受牵连。有些人心绞痛前是长期的胃痛，他以为是胃痛，其实心脏也快出问题了。

如果手指放血还不醒就十个脚趾头接着放血，还是不醒就在涌泉穴放血。以上方法病人都不醒就在百会穴放血（百会放血太专业，一般人不敢做，其实前面几个方法不醒，基本就难了...）。

前面的方法是在急救人员还没有来到前做的，急救医生来了就及时送医院了。