88岁黎妈妈的又一次胜利

我的健康我做主！👐

～一起涨姿势～

编者按

拉筋拍打明星黎妈妈，已将近88岁高龄，坚持拉筋拍打将近9年。之前黎妈妈给我们分享过她在国外独自旅游的文章《88岁老人独自旅游，还能徒步登山，她是怎么做到的？》，上个月，黎妈妈又顺利去了成都游玩，这精神头真是让人羡慕，给黎妈妈一颗积极学习探索的观念点赞，祝天下老人都有个健康的身体，能说走就走！

两个星期前的周日，侄子和侄媳请我去吃高级日本纸火锅，有美国肥牛肉，日本雪花和牛，还有各种鱼生…他们不断给我碗里送，吃多了，回家午睡不着，堵得慌。

知道坏事了，赶紧卧位拉筋，拍胃经，觉得要呕吐，在一点不难受的情况下顺利吐出一堆油油的糊糊。以为没事了，晚餐不吃，刚睡下就想拉，拉水了，半夜又一次，两次的拉。

我有经验，拍打脾关伏兔，有效，不拉了，但开始咳嗽、嗓子痒、有痰。从前的经验拍打手臂的肺经和大肠经很有效，这次不灵了，思考了很久，发现这次是吃坏了引起的一切，主要伤了脾胃，肝胆也受影响，试试拍胆经，这下可拍出了紫黑痧包，再加上吃得清淡，多休息，多睡眠，又多了一次不去看病的考验。

我是三月一日吃坏的，三月二日开始咳，三日去长青藤让拍友打了背部，回家再加工通用部位。结果可以如期出发，三月八日去成都游玩了来回五天，一点不适也没有，真是完全好了，又一次实证自愈的胜利！

黎凤鸣

2019年4月13日

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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