泡蒲公英根需要“搭配”吗？老农民告诉你，以后可别再“单干”

用行动开启美好，用智慧点亮人生，用信心激励自我，用勇气点燃激情，用执着守候成功，用努力打造精彩，用奋斗创造辉煌，用拼搏开拓未来！爱喝酒者，每天睡前喝点酒，对身体有益还是有害？许多喜欢喝酒的人都觉得，适量的饮酒对身体健康有利。

特别是在晚餐后，睡觉前小酌一杯，可以更好的入眠，从科学的角度来看，这个观点是不正确的。

所以那些喜欢在睡前喝酒的人，尽量不要喝，以免伤肝加重。如果在酒后出现蜘蛛痣，就要引起重视了。因为大量饮酒后，肝脏不能及时代谢。

当肝脏受到损伤时，体内的雌激素不断升高，刺激皮肤表皮的毛细血管，形成了我们所看到的蜘蛛痣。如果平时你喝酒后出现了这种情况，就要引起注意了，你需要养肝了。

生活中多喝水，水对人体的健康非常重要，同时，多喝茶水可以滋养身体，促进身体新陈代谢，及时排出毒素。

李时珍的《本草纲目》中曾记载：蒲公英根、青柑皮几种食材有养肝护肝的作用。平时喝水的时候可以加入这些食材，喝茶比喝饮料好，一个很简单的办法，可以用蒲公英根搭配青柑，蒲公英的作用不用我说，相信大家很多人都非常的了解，蒲公英的优点有很多，这里就不一一列举了。

但是提醒的是，用蒲公英根泡水的时候，可以搭配青柑，青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞的作用，同样也是具有保护肝脏的作用，更重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根寒性的问题，这样就更适合大众了，而且有可以说起到了两者相加大于3的效果了。

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