大姨妈刚走，这5件事别急着做！小心酿成大祸

很多人，大姨妈刚走，欢呼雀跃，开始放肆起来。

但是你知道吗？有一些事情，大姨妈刚走，是不能着急做的。

过性生活

大姨妈刚结束的子宫，正处于一个抗菌能力比较弱的状态，子宫内膜也正处于修复阶段。

这个时候有外物刺激很容易引起感染，所以不建议马上过性生活，可以选择多忍一两天。

妇科检查

大姨妈刚走，这时候子宫的ph值还不稳定，子宫内还有少许污血没有排干净。

这时候做检查结果不准确就算了，还有可能加重你的病症。

使用护垫

姨妈结束，体内激素变化，白带增多，很多人不喜欢黏糊糊的感觉，所以即使姨妈走了也选择用护垫。

但是因为护垫本身不透气，闷闷的环境更容易导致细菌进入体内，引发感染。

着急减肥

姨妈走后第一个星期是减肥的黄金时期，很多人迫不及待开始减肥。其实刚走第一二天是不适合做剧烈运动的。

因为剧烈运动可能会刺激子宫，影响子宫内膜修复，从而导致再次出血，要注意哦

泡澡

月经刚结束的那几天，身体处于一个虚弱状态，很多细菌会乘虚而入。

尤其是泡澡或者游泳，长时间下体浸泡在水中，细菌很容易进入阴道造成感染。

那么，大姨妈走后怎么调理？

补充营养

月经期间会流失大量的血液和元气，因此在月经之后的1-5天内，需要给身体补充足够的营养，同时还需要多进食一些猪肝，阿胶，红枣等补血食物。

学会缓解压力

压力过大很引起内分泌失调，所以，月经后要学会舒缓压力，调节情绪，保持乐观心态，避免受负面情绪影响。