如何预防老年中风

人之将老容易中风，可能会因为心脑血管意外而导致严重疾病。那么中风是怎么产生的，又该如何预防呢？本篇不谦真人谈谈此问题。

有的人容易中风，而有的人不容易中风，这与身体状况有关。

凡是中风，皆为三阳中风，有太阳中风，有阳明中风，有少阳中风，病症皆骤起而急，而以少阳中风病症最为严重。

太阳中风者，或者恶风尿频，腰酸腰痛，或者腹痛便频。

阳明中风者，口苦咽干，腹满微喘，发热恶寒。

少阳中风者，两耳无所闻，目赤，胸中满而烦。

少阳中风者为相火，易入心脑，故病症发生于心脑血管，老年人的血管硬化，中风后因心脑热症而动脉血管扩张，可能会出现突然缺氧或者血栓，或者出血等损伤。

如何预防老年人中风呢？人之年老，三阳司天，而遏三阴，外有相火，内有君火，十二脏腑皆受煎熬，故中风而加重。

风者动，故善动者易中风，因善动者阳盛阴衰之故。故诸如汗出尿频等一切动症，皆为中风。

故避免中风的最好办法就是静养，静则养阴养心，阴盛阳衰则不容易中风。

饮食过度，则阳明盛，故预防中风还需要控制饮食。阳明中风可能会导致心肺等损伤而发病。

夏秋之际，由热而寒，故容易中风，宜避风寒。春季阳生而复寒，也有可能中风。

若白天中风，则大多晚上发病，晚上病入里之故，病入于心则传变。