肾病≠肾虚，切勿盲目补肾...补肾过寒冬的正确方式是？
本 期 导 读
中医常说：肾藏真阴真阳，为人身先天之本，发育之根。
肾病能通过中医治疗吗？
效果如何呢？
我们知道，有时肾病通过西医方式难以治愈，那么西医的肾病能用中医方式来治疗吗？效果如何呢？
之前范英志老师在《温病与伤寒》课中，一连讲解了20多个赵绍琴老师成功治疗肾病的经典案例，赵老师常说：「治病之要，贵在疏调。」
赵师治疗慢性肾病成功的秘诀是「通过中药辨证论治、患者注意控制饮食和运动锻炼，这三方面缺一不可。」
几乎每一个肾病医案开完方后，赵老总要求患者，以清淡饮食为主，忌口高蛋白食物，配合每天下床散步运动。
前不久，范英志老师的上海门诊，就来了两位肾病患者前来复诊，让我们看看范老师临床是怎样治疗肾病的呢？
病例1：尿血从2万多转正常值，2个月治愈，中医不是慢郎中
一位32岁女性，在1月和3月分别向范大夫发来了中医治疗前后的检查报告。
2020年1月8日下午检查的报告：
2020年3月6日下午复检的检查报告：
以上两个检查报告中，明显由红色线的各项超高指标，转变成紫色线的正常指标。
在中医治疗前，有尿血达20976.5之高的值，转至10.6正常值，疗效明显。
中医最讲实效，用化验检查证实了这位肾病患者已经痊愈了。
患者在复诊时，不停的向范大夫表达感谢，范大夫也真心为她感到高兴，并进一步叮嘱了接下来在平日里的饮食、作息和情绪的禁忌，让她放心身体已经康复，只要坚持保持不会再复发。
很多时候，治疗肾病方法不对，由急性肾炎转成慢性肾病，患者长期服西医，控制指标，一停西医马上复发，无法治愈，最严重发展到做透析，最终也是人财两空，生命质量越来越差。
用中医方法治疗，服汤药从1月9日至3月8日，共服60天，两个月时间将这么严重的肾病治痊愈了。
很多人说中医治病慢，相信看了这个医案，就知道辨证准确的处方，很快就见效。
病例2：肾病综合症，一周接近正常
胡某，女性，61岁，肾病综合症。
患者2019年8月17日从上海某人民医院出院，入院时主要因为双下肢明显浮肿，出院小结上：尿蛋白3+，尿隐血2+。
8月19日患者首次请范老师看诊，当时舌淡暗苔白，寸口脉右弦滑数，左濡弱；人迎脉右>左，弱；太溪脉无。
范老师开方：
荆芥炭10，防风10，独活10，桑叶10，杭菊10，生牡蛎10，苦参6，丹参10，赤芍10，生黄芪10，炒槐花10，茜草10，小蓟12，生地榆10，生大黄1，焦三仙各10，水红花子10，一共7剂。
患者在吃中药期间，又入住到上海某三甲医院体检，前天西医要求她做肾穿刺活检，患者血压一下子飙升到200。
8月26日患者从医院赶来看找范老师复诊，自述吃药后，每天大便3次，早晨的大便是黑色的，到晚上就是黄色的，大便过后人觉得舒服，并不觉得疲累；自述服药3天后即消肿。
范老师检查患者双足发现已经完全消肿。舌质淡边暗，苔薄白，左寸口脉弱，太溪脉弱。比较上次右脉的滑数之象，当时肝火明显，投以桑菊牡蛎等药后已明显好转，本次转而可以投以滋阴之药，滋水涵木。
范老师开方：
荆芥6，防风6，独活6，丹参10，赤芍6，炒槐花10，生黄芪10.茜草10，生地榆10，小蓟10，焦三仙各10，生大黄2，女贞子10，旱莲草10，麦冬10，沙参10，一共7剂。
范老师建议患者继续中药治疗，配合素食，忌富含蛋白质食物，并且散步运动；患者有静坐的习惯，可以配合听《清静经》，无需安排穿刺。若这次吃药后大便多，觉得人有疲劳感，可以服用一些西洋参，患者欣然接受。
在门诊结束当天晚上，患者家属又欣喜地告诉范老师，服药短短一周，刚到手最新的尿检蛋白指标，已经从原来的4000多，降到了1.5(基本接近正常值)，而一同住院的病友吃西药，反而升到6000多了。
范老师说，中医看病很重要的是先辨虚实，肾病综合症的源头是肝热郁在血分，其本质并非虚证，治疗上也是大忌温补，必须以凉血化瘀为主，佐以疏风胜湿，疏调三焦为主，务必使内外上下一齐通调，邪祛而正安。
温馨提示：广大患者朋友，开方抓药一定要请大夫辨证，切勿自行抄方！
再次强调，
发现肾病后切勿盲目补肾
肾病患者一般临床会伴有尿蛋白、血尿、水肿、高血压、心脏病等一系列的症状，通常病人都会自觉身体虚弱乏力，尽量都会以卧床休息为主。
每每看到尿血、尿蛋白丢失了那么多的营养，家人都会精心准备大量的鱼肉蛋白，或者一些名贵中药，想好好给他们补回来。殊不知，经过这样的康复护理，却往往事与愿违。
临床事实说明，这种进补方式，不但不能弥补蛋白质的流失，相反会加重蛋白的流失。
就好比你身上的渔网破了，补蛋白就是向网里继续添鱼，禁蛋白就是为了先补网，再去捕鱼，孰是孰非，不是显而易见吗？
所以，几乎给每一个肾病患者开完方后，范大夫都会总求患者，以清淡饮食为主，忌口高蛋白食物，配合每天下床散步运动。
俗话说「三分治，七分养」。医生辨证施治，康复过程中，若肾病患者以错误的观念盲目进补，忌口不严格，运动也半途而废，就不免功亏一篑。
补肾过寒冬的正确方式是？
在中医里，肾这个藏象系统主冬天，冬天里，肾的藏象系统就是身体的顶梁柱。
因此，肾气不足者冬天很不好过，即便温度能维持住，也会发生腰膝酸痛、走路下肢无力、小腿和脚抽筋、排便困难、精力差不想动、性功能减退、骨头脆弱易骨折……压力之下，问题总会暴露出来。
发现问题是好事，早衰的年轻人也好，已衰的老年人也好，都可以用传统医学里的方法去补肾。后天补先天，正是我们养生党的用武之地。
补肾的方法有很多，吃什么，做什么，所谓「色声香味触法」，每个小世界里都有补肾的途径。但这也容易让人无从下手、不了了之。
这里简单规划出一个睡眠与外治的调整方案，适合绝大多数希望改变又缺时间、难坚持的人。
冬天里的头等大事：睡觉
睡眠是一种能闭藏精气、回归平和的神奇功法。人之所以能进行正常的思维、情感、消化等，有赖于每日练此神功不辍。
补肾藏精，首先要把睡觉作为冬天里的头等大事，休闲玩乐给它让位，「早卧晚起，必待日光。」
根据经验，肾的状态好坏与子时（23点到凌晨1点）是否熟睡高度相关。最好定个闹钟，晚上9~10点铃声一响，就开始进入睡前程序：
①睡前：疏通肾经、膀胱经
而按照路新宇老师的易堵穴位理论，肾经和膀胱经有这样几个穴位最容易堵塞：委中穴、承山穴、昆仑穴；大钟穴、水泉穴。
以上穴位，大多数人按上去都有痛感，痛感越严重，证明肾的状况越差，需每日以手指关节按揉、轻敲痛处，直到痛感消失。
睡前10~20分钟，适合做这件事来通经络、收心神。敲得腿脚微暖，安然入梦。
②睡醒：站桩补肾气
早晨醒来气升得迅猛，而肾水居下，导致肾气不足的人起床后下盘虚飘飘的，脚像没落地。
有这种倾向者，晨起后就需要站桩10分钟以上，让气沉来。如果没学过站桩，可以单脚立地，身体保持正直，一只脚累了轮换另一只。
站桩/单脚站立的时间为5~30分钟不等，身体发热、腿脚变有力为止。能立竿见影地消除下盘虚浮感，让肾气归位。
当然，除了上面说的，我们还可以通过泡脚、艾灸等方式，增补肾气过寒冬。
最后说一句：合理作息、遵循自然规律生活才是最好的补肾气的方式哦~
正 | 安 | 好 | 课
一门涵盖：
脉诊、舌诊、医案、中药学、方剂学的课程
课程特色
◆ 中医真正的工匠精神
如果您已经学习过《中医心法与健康管理》，又或者您对中医有一定的认识和理解，学习温病与伤寒后，真正明白中医临证的精华所在，能感识到历代中医高手的工匠精神和临证境界。
◆ 破除对体质观察判断的迷惑
真正的中医临证是天地规律的共性与个体舌脉证的精妙结合，是天人合一的智慧与身心面向上的工匠精神的运作。您一旦在“临证细节”上领悟突破，所有的医学实践、理论研究上的细节问题，都有可能抬眼伸手处而拈花一笑。
◆ 精选高手的临证医案，一个医案搭建一个框架
唐太宗李世民阅读历代兵书，总结成一句话：多方以误之。养生调理，临证实践，往往会出现“多方以误治”。通过学习高手的温病与伤寒医案，只谈最实用的临证思路，通过孙子兵法十三篇的整体思路，精准分析高手医案中的心得与误区。
◆ 只为提高临证水平
通过前面三条，只为一个目的：分析学员个体体质，把握细节，提高水平。
课程内容
序篇 温病与伤寒综述——文武之道
孙子兵法十三篇之三要点与中医临证心法
第一部分 温病医案学习
1.风温
2.春温
3.暑温
4.暑湿
5.湿温
6.秋温（燥）
7.冬温
8.杂病
……
第二部分 伤寒医案学习
1.太阳病脉证并治
2.阳明病脉证并治
3.少阳病脉证并治
4.太阴病脉证并治
5.少阴病脉证并治
6.厥阴病脉证并治
老师介绍
范英志 老师
◆ 正安文化特约老师。在正安开设《中医心法与健康管理》、《伤寒与温病》、《辅行诀》、《六壬心法》等课程。
◆ 辽宁中医药大学毕业，在国内行医多年，后在英国行医十年。英国皇家医学会会员，曾在国外传播中华文化，深受欢迎。
◆ 对中医经典：《黄帝内经》《伤寒杂病论》《神农本草经》《难经》有深入研究。对中国传统术数：风水、八字、紫微斗数、大六壬、奇门遁甲；和西方术数：古典占星；经典《易经》《德道经》《孙子兵法》《西游记》有独到而系统的研究。尤能把东西方术数和各大经典与中医打通授课，构建清晰的学习框架。
◆ 执业中医师，擅长治疗内科五脏系统疾病与妇科、儿科病症。
开课学院
深圳
1.开课时间：2021年3月13日开课
2.课程咨询：18025314737（甘草老师）
3.上课地点：深圳市福田区万基商务大厦6C
上海
1.开课时间：预报名
2.课程咨询：13795344601 （正心老师）
3.上课地点：上海市杨浦区隆昌路588号一号楼13楼