365天小朋友早餐记录,12月13日

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻

找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街

一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单

一把糯米粉一把糖,复刻经典传统美味糖不甩,过年了做给父母尝尝

一块钱的金针菇,到饭店至少能翻几十倍,这么简单的做法怎能不试

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天冷,冬天的早餐真是让人头疼,我很少带孩子去吃外面的早餐,希望孩子能尽量吃的干净点。

早餐准备了山药红枣粥,银鱼炒鸡蛋,腰果仁,巧克力的谷物麦片,简单是简单了点,营养是足够了。

这粥是用电饭煲预约的,山药用的是正宗的铁棍山药,当季的,很新鲜,红枣也是上好的,大米买了专门的有机大米煮粥。

银鱼炒蛋,网购的新鲜银鱼,市场上买不到,搭配新鲜的土鸡蛋一起炒,鲜美又有营养,银鱼无骨又嫩。

腰果仁脆脆的,小小的一份,给孩子当零食吃,早上少吃几颗,总觉得孩子一天到晚吃零食的时间都没有。

我家会经常备着各种麦片,谷物片,既可以泡粥,泡牛奶,泡酸奶,也可以直接吃,来不及做饭的时候可以凑合一餐。

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