5种最易引发女性死亡的疾病，要多加警惕！

在很多人的观念中，癌症这种大病才是致命的疾病，其实很多看起来“普通”的疾病也会致命。

下面列出了5种最易引发女性死亡的疾病，快看看你有没有中招。

1、心脏病

在美国每年因致死的女性人数为35万人，几乎超越因癌症死亡人数的1倍，所以做好预防工作，保护好你的心脏。

下面的建议可以帮助你远离心脏病，各位女士一定要牢记：不吸烟并且尽量远离二手烟；限制酒精的摄入量；多食用水果、蔬菜以及全麦食品；适度运动。

2、肺癌

也许你很难相信，对于女性而言，致死率最高的癌症竟然是肺癌，在美国每年有超过7万女性死于肺癌，而死于乳腺癌的人数只有不到4万。

其实大部分癌症与营养和生活习惯有关，只要遵守以下的建议，你患癌症的概率就会大大降低：不吸烟、避免二手烟、减少厨房油烟、适度锻炼；培养健康的饮食习惯；限制酒精摄入量；定期检查身体。

3、中风

在美国每年有16万人死于中风，其中三分之二是女性。

家庭遗传、吸烟和高血压都可能引发中风，如果你不希望步入中风的行列，那么至少需要做到以下几点：不吸烟；控制血压，避免波动或过高；降低胆固醇；限制摄入饱和脂肪；适度运动。

4、阿尔茨海默氏症

阿尔茨海默氏症是一种渐进性脑退化疾病，患者最初只是轻微的记忆丧失，但这病最终会导致不可逆转的精神损害。

事实上，每年大约有45000名妇女死于这种疾病，而且随着年龄的增加，女性患阿尔茨海默氏症的风险也逐步增加。

5、糖尿病

糖尿病患病初期并无明显症状，待患者感到身体不适就诊时，往往已经到了晚期。

晚期糖尿病会导致失明、肾功能衰竭、神经损伤等严重后果。

因此，40岁以上的妇女应该严格控制和饮食，并且定期体检，以远离糖尿病。