学会这款小饼,连面包都不用买了,暄软又营养,孩子超爱吃

这是一款非常适合秋冬季节食用的主食,比面包还暄软可口,无论是营养还是口感,都要胜过面包。只因为这个季节有一款营养蔬菜问市:山药。山药,健脾养胃,是药食同源的蔬菜。

每年秋天,我都是成捆地往家买山药,尤其是铁棍山药,虽然价格不是那么便宜,但庆幸家中老少都爱吃,吃这东西比吃任何保健品都强。孩子们易脾虚,多吃山药就是健脾养胃的最佳选择。除了清蒸山药,我还习惯把山药做成蓝莓山药泥或是桂花蜜淋汁山药,再有就是今天要分享给大家的这款用山药做成的小面点。

这款花样面食,我隔三差五就会做上一大锅,个个暄软香甜,孩子总是两三口一个,每次都能吃掉小半盘,当早餐比吃面包强。详细做法分享给大家,有时间请一定码起来。

【山药小饼】

【食材】:面粉300克、山药300克、鸡蛋2枚、白糖30克、酵母4克、玉米油15克。

【具体制作步骤】:

1、首先把山药洗净削皮放进蒸锅,建议大家在削皮时戴上手套再操作,不让它的蛋白黏液沾到皮肤上会发痒。一旦手痒了,可以烤火来减轻痛苦。

2、把山药蒸到用筷子可以轻松扎透的程度,关火。

3、然后把山药捣成山药泥,尽量捣细腻些,晾一会儿,把山药泥晾至温热。

4、加入玉米油、两枚鸡蛋和30克白糖。食谱中30克糖的比例做出来是淡淡的甜,喜甜的可以多加些糖。

5、用筷子把鸡蛋白糖山药泥充分搅拌均匀。

6、加入酵母,再次搅拌均匀。酵母怕烫,所以,山药泥一定不能是烫手的。

7、再加入面粉,先不必下手,用筷子搅拌至没有干粉。

8、然后再下手把它和成细腻的面团,盖上一个大盘子让它静置十分钟。

9、松弛完成之后,放案板上擀成薄厚均匀的大面片,用一个小杯子口按压刻出一个个的小圆饼。剩下的面皮重复这个步骤,直到把所有的面团都做成小饼的样子。

10、把所有的小圆饼放进不粘烤盘,盖上保鲜膜或放进烤箱进行发酵。

11、让它们发酵至明显变胖,拿起一个来手感非常轻盈就说明发酵到位了。

12、取平底锅,不涮油,不涮油,不涮油,重三,把小饼依次排列好,小火烙。

13、两面烙至金黄就可以出锅了,小饼变成了一个个的小胖子,很有喜感。

14、热吃凉吃两相宜,吃不完的装进保鲜袋放冰箱冷藏保存。

【成诗有话说】:

1、这个小饼松软香甜,入锅见表面上色后就需要及时翻面,一定要勤于翻面,另外要保持小火。

2、既可以用平底锅,也可以用烤箱,180度烤15分钟左右就可以。

我是静默成诗,美食领域原创作者,一直致力于把最普通的食材做出最好的味道,让大家的一日三餐更加美味。欢迎大家持续关注我,同时欢迎大家点赞收藏转发并留下您宝贵的评论,感谢!另外,此图文作品系静默成诗原创,严禁不良自媒体搬运及盗图,作者保留追究法律责任的权利。

(0)

相关推荐