不用纠结早餐吃什么，养胃的八宝粥，简单几步就能喝上，绵密浓香

说起八宝粥相信大家是绝对不会陌生的，有的时候饿了想吃点东西，就会来上一罐，简单方便，但是现在八宝粥的价格也是越来越高，一罐就要六七块钱，其实八宝粥我们自己在家就能做，而且八宝粥的原料并不是固定的，我们可以根据自己的喜好来选择，一般以糯米、黑米为主要原材料，然后再添加一些辅料，例如：红豆、花生、莲子等等，只要挑选好材料，八宝粥是一款营养特别丰富的粥，粗细搭配，营养均衡，尤其是在秋冬季节来上一碗热腾腾的八宝粥，解馋暖胃有营养，而且做法非常简单，家里有可以预约的电饭锅或者压力锅可以晚上提前预约好，这样第二天早上起来就可以直接喝了，配上小菜或者加点白糖，都是不错的选择，喜欢的朋友可以试试！

准备原材料：糯米100g、黑米100g、绿豆50g、红豆50g、莲子50g、薏米30g、花生30g、红枣适量；

做法：

把准备好的食材除了红枣都放在一起，加入清水，淘洗干净；红枣另外清洗；

清洗干净的食材倒入准备好的电饭煲里面，加入大约3500ml左右的清水，清水的用量大约是食材用量的8倍左右，想喝稀一点的可以适当多加一点；

然后加入准备好的清洗干净的红枣，盖上盖子；

喜欢喝粘稠软糯一点的可以选择“豆类/蹄筋”键，因为豆类比较难煮熟，正常的话按“煮粥”键就可以，等它煮熟就可以了；

这样一锅解馋暖胃又好喝的八宝粥就做好了；

八宝粥的做法总结：

1、糯米的用量不建议太少，否则八宝粥不够浓稠；

2、喜欢吃甜的可以加点冰糖；