不动就是爱犯困
最近看了一个高二的学生，
什么问题呢？
就是疲劳，
早上不想起，
起来上课打瞌睡，
晚上呢，又睡不着。
这样子，
一天无精打采的，
无法学习了，
学习成绩就差了。
家长只能带着过来看诊了。
看着这个学生，形体稍壮，
但是面色偏暗，脸色有暗色的痘痘。
通过问诊得知，
这个疲劳，已经有三个月了，
也就是刚刚高二生活就开始了，
这个高二，
每次上课老师都喜欢拖堂，拖到第二节课开始，
接着上，
然后体育课全部取消，
晚上上自习到10点半，
这样每天晚上都要11点多，快12点才能睡。
看其舌诊舌质偏暗，苔稍白厚，
脉偏缓。
根据这些情况，
判断是气郁有湿，
肝气郁滞，脾经有湿。
这是缺乏运动之后，
慢慢形成的气滞，
气滞了，也容易导致湿气生，
这样就疲劳了。
气滞，阳气运行不畅，
清阳不升，
人就会感觉到累，
而产生的湿气，
也会阻滞气机，
气就运行不畅了，
这样就更加的累了。
这完全就是，
上了高二之后，
缺乏运动，
从而出现的疲劳。
在广州和深圳，
都很常见这样的疲劳，
因为现在出现地铁，上下楼电梯，
工作好很忙，
经常坐着，
人就开始出现疲劳，犯困。
这样的气滞有湿，
常用的是柴胡平胃散，
用小柴胡汤以散肝气，
用平胃散以燥湿。
柴胡 黄芩 法半夏 ——疏气
党参 甘草 生姜 大枣 ——补气
苍术 陈皮 厚朴 ——燥湿
除了中药治疗，
还需要增加运动，
有运动才不会疲劳。
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