抗衰知识：如果可以长寿，你愿意付出什么？

得不到永生的人类，在退而求其次以后的付出其实一点也不少，每年数以亿计的生命科学投资，也一直在不停地产出各种研究方案，就是想尽一切方法，在人类得到永生钥匙之前，能多撑几年，毕竟万一那一天技术突破了呢？

也因此，抵抗衰老，延缓衰老速度，保持年轻就成了很多人现阶段最想做的，随时间推移，抗衰就有了两个目标，一个是增龄，延年益寿，一个是健康，最好耄耋之年还能一树梨花压海棠。

记得一本小说中看过一句话：人生七十古来稀，前十年幼小，后十年老弱。中间只有五十载，五十载再分白天黑夜，仅余二十五载，这要是在算上雨落雪飘，三灾六病，人这一辈子还能剩下多久的时间？

大部分人这一辈子真正的可自由支配的时间其实比想象中要少，甚至很多人一天工作下来，都抽不出几个小时可以真正完全自由支配的时间。

所以时间也相对很多人来说是一个很奢侈的存在，毕竟我们花了十几年学习知识，几十年工作赚钱，为的不就是可以做到金钱自由，想做什么做什么吗？

问题就出在了这，我花了20年长大，也在此时间学习，然后花了30年工作，买房、娶妻、养子、还贷、退休，最后孩子长大了，房子到手了，我也退休了，想来一场说走就走的旅行，才发现，我们身体撑不住了。

所以，这时候换谁如果知道有机会可以增加点寿命，我认为都会趋之若鹜，迫不及待的把钱掏出来，所以也就能理解无数有钱人，有权的，都会在一定年龄时去追求虚无缥缈的永生，因为不缺钱了，他们缺的是时间。

同样，没钱的人更缺时间，因为时间才能换钱。

除了一些家族传承，气运之子，很多平凡人的困境就是年轻时没钱，但是有个还可以的身体，所以我们拼命的用身体去换钱，我们加班、熬夜、吃饭不规律、休息不固定，只为能在退休后不至于挨饿受罪，但真当我们到了一定年龄才发现，我们年轻时用身体换来的钱却不能（够）买回健康。

所以时间真的是无价的，而一旦有人能拉进一点这个距离，就能获得莫大的好处，不论是金钱还是名望。

“生命科学突破奖”是“科学突破奖”下设奖项之一。

又被称为豪华版诺贝尔奖，该奖项由谷歌公司创始人之一谢尔盖·布林、脸书创始人马克·扎克伯格及其夫人、中国腾讯公司董事会主席马化腾等于2012年共同创立，次年马巴巴夫妇也加入了，专门激励那些致力于治疗顽疾和延长人类寿命的科学家，奖金300万美金。

古有徐福东渡求仙丹，现有富豪一掷千金求突破，总之一句话：有钱人不缺钱，但是缺时间，真正的一寸光阴一寸金。

而在科学技术没有找到那把永生钥匙之前，他们能做的其实不比我们多多少，也就是每年花个几百万美元增加一些身体的健康程度。

比如，都是80岁，有人已经走路颤颤巍巍，他们还能爬山喝茶看风景，有人已经各种疾病缠身，卧榻不起，吃喝拉撒都需要人伺候，人家还能漫步公园。

而如果想要免费不花钱就得到这些好处，也不是不行，只是需要你坚持。

从今天起，饮食规律，每周保持适当的运动，在经济允许的情况下，注意饮食，并且尽量保持好的心情，减少熬夜等。

不出意外，只需3-6个月我们就能清晰的感觉身体变化，坚持1-2年，我们会发现自己从精力到体力，都有着一个质的提升，如果能长期坚持下去，我们应该就是别人猜不到年龄的那种存在，也是一说年龄别人就很吃惊的存在。

所以，人为什么想要活的更久一点，其实就是不想放弃现在得之不易的存在，不论是家庭情感、金钱，还是权势，如果不是失望至极，谁又愿放弃生命？