热门「腰部养护」商品TOP5,骨科医生良心替你拔草!

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选品时间到!我们发现不少人热衷于购买各种软硬装备,来保护自己的腰,但是有些东西真的值得购买吗?

今天我们挑选某宝热门的几个品类商品,为大家做轻度点评,5个产品里面,只有一个值得购买,大型拔草清单,留住你的手,准备好了吗?让我们来看看各位参赛选手:

01

电动腰部理疗仪

号称利用加热缓解腰部疲劳,多种按摩档位,满足个人多样性需求,办公族久坐必备。

杜主任点评:不推荐购买!

不推荐原因:这样的产品有些鸡肋,轻微的加热和震动按摩,还不如自己在家做运动来的有效,有时间跟着做两节练习操吧,省下来几百块,它不香吗。

02

透气护腰带

号称“腰部神器”,固定脊柱,提供背部支持,减轻腰椎压力,缓解疼痛,能够在收腹提胸的同时,维持腰椎稳定性,避免各种损伤。

杜主任点评:

不推荐普通人购买!

不推荐原因:这种护腰带仅对于腰部有疾病,腰椎骨折、腰椎手术后的病人使用,不适合腰部健康的大多数人,腰部功能正常人使用这种产品多了,反而会造成肌肉退化,弱化腰背肌的功能,得不偿失。

03

座椅护腰靠垫

某宝搜索No.1, 人人购买人人需要,各种材质的靠垫层出不穷,各个品牌让人眼花缭乱,办公室里人手必备。

杜主任点评:可以买!

推荐原因:好的靠垫可以给腰部起到足够的支撑,对于正常的办公是有辅助效果的,确实必备。

04

睡眠腰枕

虽然不知道为什么火,但是号称躺在上面可以整夜养护你的腰,通过护腰椎的角度倾斜,实现腰部的自然牵引,帮助牵开腰椎,减轻压迫。

杜主任点评:

不推荐普通人购买!!

不推荐原因:普通人睡觉的时候不需要,换个硬一点的床就可以了(如果你有预算的话),不过,孕妇等特殊人群,要根据自己情况去考虑是否购买,毕竟听说,很多孕妈妈都会出现腰痛。

05

护腰调姿椅

漂洋过海来的选手,据说在日本火到不行,号称帮助建立良好的体态,通过获得正确的坐姿来减轻腰部和颈部的负担,还能翘臀。

杜主任点评:暂不推荐!!!

不推荐原因:如果想减轻颈腰负担,还不如多运动,减少久坐才是根本,坐的久了,坐什么都没有用。如果想要翘臀,为何不深蹲。

如有骨科相关问题

点击下方「在线咨询杜国生主任」

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