余生，最好的活法，在这“三句话”里！

情叔导语：

人生短短，很多时候我们都是在不知不觉中发现自己长大，发现时间的流逝。在成长的过程中，我们会遇到形形色色的人，遇到各种各样的事情，这些或多或少都会影响我们的生活。值得一提的是，如果我们余生想有更好的生活方式，那就需要我们努力提升，活出自己，让生活变得更加精彩。余生，最好的活法，在这“三句话”里！

光阴如流水，眨眼间你就长大。成年后你会发现自己不能一直在父母的温暖下生活，自然也要改变自己的生活方式，自己独立，自己成长。我们应该慢慢明白，我们是独立的个体，需要做自己，爱自己，有良好的生活方式，活出自己的样子，对自己的余生负责。

余生要学会自律。自律对一个人的改变是非常大的，它可以培养我们的生活习惯。我的一个朋友曾经特别不自律，管不住嘴，最后三年胖了四十斤。之后她意识到自己的体重不仅影响颜值，最重要的是还会影响健康。所以她做出改变，每天坚持早上、晚上进行运动，每天也控制食量喝很多的水。在经过两年的自律生活，她体重降了下来，学习成绩也提升了。并且她还学会了很多技能，例如ps、pr等，这最后让她很顺利找到一个很好的工作，开启了自己全新的生活。所以，我们余生的生活方式要自律，要学会控制自己的时间，控制自己的身体，让自己的生活变得越来越好，让自己变得越来越优秀。

余生要丰富自己的内心。我们的生活方式其实也体现我们一个人能内心的状态，如果我们内心对生活十分热爱，那么我们的生活方式也会很好。但是如果我们的内心缺少对生活、对他人、对自己的热情，那么我们的生活方式也很可能会一团糟。我们的一生其实就是学习的过程，而内心丰富的人就会想要充实自己，一直学习，开阔自己的眼界，提升自己的能力。我们的余生是属于自己的，因此我们应该抓住时光，丰富自己的内心，做一个自信的人。

余生要学会强大自己。每个人的内心世界都是不同的，有的人比较脆弱，有的人比较坚强。如果我们想有更好的生活方式，就应该学会强大自己。对待一些无关紧要的事要学会看淡，不要太过斤斤计较，太过斤斤计较很可能会得到相反的结果。对待生活可以采用“佛系”的态度，把事情看淡，把生活过好，让自己每天快乐，这才是我们应该做的。

情叔结语：

人生下半场，最好的生活方式，越早知道越好！生活不如意十之八九，我们应该常看一二，过得更舒心，过得更快乐。所以余生我们要努力，努力提升自己，充实自己，努力强大内心，改变对生活的态度，我们也应该自律，让生活方式变得更好，让自己更加优秀。我们如何让对待生活，生活也会如何对待我们，所以余生请你一定要善待自己，善待生活。