临帖的三种基本方法,这才是临帖的正确方法,让学书法你事半功倍

很多人练书法非常勤快,一本帖一本帖地临,而且每天临习的时间也很长,可是总是感觉进步不大,还是写不好字,这是什么原因呢?嘉强是经常碰到有人问这个问题,直播时也很多人提过这个问题,于是今天就这个问题写篇文章,作一下书面的回复。

01局部训练法

首先我们要明白,学书法当然要大量地临帖或读帖,但这必须基于正确的方法之上,方法错了,那么努力就很可能在浪费时间。

假如说你临了很多帖却依然写不好字,嘉强建议你马上停下来,不要再浪费时间了,大概率你的方法错了。

一般来说,原因是因为只顾着临帖,而没有解决局部的问题,所以嘉强建议你停下来进行局部的训练,不要再通篇地抄帖了。

怎么做局部训练?首先你要把你创作过程中遇到的问题找出来,假如找不到,那么你就现在写一幅作品,马上就能知道问题在哪里了。

找到问题后,就针对这个问题进行局部的训练,比如你的提按不行,那么就找到碑帖中的提按线条进行单独的训练,假如是连带不行,那么就找有连带的字做专项的练习,又比如是点画不行,那么就在碑帖里找到你觉得难度较大的点画进行训练。

上面说的这个方法是嘉强在实践中总结的非常有效的方法,很多同学都因为这个方法而受益,但这个方法真正操作起来是有些枯燥的,没有直接抄帖那么爽快,但良药苦口,好方法也是需要耐心实践才能有效果的。

除了局部训练法外,还有一些有效的方法可以帮助你快速提升书写能力,下面再介绍两个重要的方法。

02大量练习法

有人练字是浅尝辄止,练两天休息三天,这样是不可能练好书法的,虽然你临了很多帖,但时间都是分散的,即使方法对,也无法形成肌肉记忆,达到熟练书写。

比如你一天练10000个字,坚持练一周,效果比你每天练100字练700天效果要好太多,可以快速强化大脑的记忆,有人说这数量没人能做到,虽然只是打个比方,但你要知道,现在的专业院校的学生一天练字的时间是8到12个小时的,假如你每天只练一个小时,怎么比呢?

所以量变才能有质变,集中时间大量临帖,是一个不错的方法。

03专项练习法

另一个有效的方法就是专项练习,所谓专项练习,当然就是在一个时间范围内只练一本帖或只学某人。

比如你要学米芾,那么就集中精力全心学米芾,其他的先放下,在一个相对较长的时间里(比如半年),就专攻米芾的特点和规律,进行集中的突破。

这也可以叫精准的大量练习,这样训练比无里头的乱练有管用多了。

当然这种训练方法也需要数量和时间的保证的,量一定要大,最好开始时先通临,然后再在通临的过程中找到问题,运用嘉强上面说的局部训练法进行局部训练,局部突破后再继续往下,这样不断循环,直到真正突破为止。(陈嘉强/文)

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