心理小知识：曝光效应，为何我帮他不帮你？
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在生活中，我们经常会遇见这样的场景：
A 相较 B 来说，工作能力确实差一点，但是 A 在平时的生活中经常会给大家提供一些力所能及的帮助，比如顺手帮大家按个电梯，取个快递，在保证自己工作的前提下，别人有忙不过来的事也会主动分担。
而 B 则不然，由于个人工作能力比较强，所以很少麻烦身边的人，当然别人有事 B 也很少主动帮忙，平时经常独来独往，如果不是因为技术过硬，或许很多人都意识不到 B 的存在。
但是我们知道一个人的能力终究是有限的，而且很多工作是需要团队配合的。现在有这么一个岗位，他的职责是需要统一协调配合好大家的工作，如果你是领导，候选人是 A 和 B ，你会选择谁呢？
这时有的人就会说了，这和曝光效应有什么关系啊，明眼人都知道会选择 A ，但是我们仔细探讨一下会发现，原来心理学在生活中无处不在。
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曝光效应（the exposure effect or the mere exposure effect），又谓多看效应、（简单、单纯）暴露效应、（纯粹）接触效应等等，它是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物。
社会心理学又把这种效应叫做熟悉定律（familiarity principle）。
对人际交往吸引力的研究发现，我们见到某个人的次数越多，就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。
这是百度百科给的解释，当然通俗一点讲大概就是：当一个人或者某件事物出现的频率越高，他给我们留下的印象就会越深，在我们需要对方的时候，脑海里第一时间浮现出来的就是他。
比如我们居住小区里的帅气保安或美丽保洁，按理说服务他人是他们的本职工作，但是真的遇见问题的时候，我们会发现人与人之间是真的有差别的。
王阿姨出门的时候经常会和保安打个招呼，家里有什么不太需要的东西也会想到对方问问对方用不用，平时买个水果顺手也会送保安几个，对于保洁也是如此。
而李阿姨则不然，每次出门都趾高气昂的，觉得自己花了钱对方就该服务自己，有时说话也很不客气，人们在背后也没少评论她。
有一次李阿姨家的狗走丢了，去找保安帮忙，很多人都是爱答不理，甚至有人在幸灾乐祸，后来王阿姨看见了，劝诫了一下大家，才有人真的帮忙。
虽然这只是生活里的一些小事，但是我们要明白在他人帮忙的时候，一定要懂得尊重他人，千万不要觉得别人的帮忙都是理所应当，因为谁都不欠谁的。
03
我们可以简单的分析一下上述两件事，看看心理学到底给我们带来了什么？
第一件事中，A 经常出现在同事的视线中，有什么问题也会第一时间和大家一起承担，自然会赢得他人的好感，第二件事中，保安和保洁每天会遇见那么多的路人，但是王阿姨给了他们足够的尊重，平时也经常和他们打个招呼带点小礼物，虽然只是小事，却给人留下了深刻的影响。
那么同样的，在他们需要帮助的时候，我们会回想起之前的点滴，觉得自己不帮忙都过不去，当然自己有什么可以帮助到对方的，相信我们也会想到对方。
人与人之间的沟通和信任其实就是由生活里的一件件小事构成的，只是平时的我们并没有意识到这一点。
为何别人帮他不帮你？想一想自己为对方做过什么，一个互不相识的人我们又能帮多少呢？
小凡心语：
生活中很多事情都是可以通过心理学来解释的，因此再有人问我们什么是心理学的时候，我们可以告诉对方，心理学不是读心术，也不是伪科学，而是通过科学的依据和一定的事实总结出来的。
当然还有很多有趣的心理学效应，比如：
木桶效应：你能装多少水不是取决于你的长板有多长，而是取决于你的短板有多短。
从众效应：指鹿为马肯定是不对的，但是在某些特定情况下又会是正确的。
鲶鱼效应：为何要有末位淘汰制？因为总有人在逼着你向前。
多米诺骨牌效应：千里之堤毁于蚁穴并不是假想，永远不要低估一颗螺丝钉的作用。
青蛙效应：生于忧患，死于安乐很好的诠释了这一点。
这只是心理学中的一部分，还有很多有趣的心理效应等着大家一起去发掘，你心动了吗？感兴趣的小伙伴也可以在评论区分享一下自己的小故事，心理学的路上，有你不再孤单。
我是小凡锅，世界和我爱着你。