陈皮泡水竟然有这么多搭配效果✅果断收藏

陈皮以广陈皮闻名，是国家地理标保护产品，陈皮的吃法有很多种，煲汤、泡茶、泡水、入药等等，✨下面就介绍陈皮和什么搭配泡水最好❗️

1️⃣陈皮🍊 普洱🍃

陈皮与普洱搭配可以起到祛湿的作用

普洱熟茶茶性温和，而且具有祛湿的功效

陈皮可理气健脾、燥湿化痰

2️⃣陈皮🍊 肉桂🍂

做法：肉桂粉5克放在茶杯底，陈皮加水煮沸后趁热冲入，盖焗5分钟即可。

由于肉桂有温通血脉，暖肝行气的功效，对于平时月经来潮时有腹胀痛、怕冷、乳房胀痛等症状，属于肝寒气滞体质的女性也可以经常服用肉桂。

3️⃣陈皮🍊 蜂蜜🍯

做法：陈皮加水煮沸后，放置温热，加上几勺蜂蜜调化当茶喝。

陈皮是健脾的，也是理气的，可以调理肝气郁滞。陈皮有一个特点，就是跟其他食物搭配时能增强对方的食疗功效。陈皮搭配蜂蜜，疏肝健脾又养胃。

4️⃣陈皮🍊 山楂🍅

做法：将山楂、陈皮、红茶一同放入杯中，冲入沸水，加盖闷泡10分钟左右，即可饮用。

陈皮能调节人体机能，山楂能抗衰老、和血润燥。常喝山楂陈皮茶的人一定脸色红润有光泽，并且皮肤会越来越细腻。也可缓解胸闷头晕，咳嗽痰多，解酒毒等

5️⃣陈皮🍊 生姜🥠

做法：将陈皮、姜片放入杯中，冲入沸水，加盖闷泡10分钟左右，亦可加少许冰糖，即可饮用。

冬季气温骤降，寒冷的空气，会降低人体的抵抗力，易患上感冒、咳嗽。这时可以自制陈皮生姜茶，不仅能健脾、防感冒、健胃消食、还能止咳化痰。

6️⃣陈皮🍊 枸杞🍒

做法：将陈皮、枸杞放入杯中，冲入沸水，加盖闷泡10分钟左右，加入适量的冰糖或者是蜂蜜即可饮用。

陈皮枸杞泡水喝具有化痰下气、润喉护嗓、消滞健胃、滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力的作用。此方法适合嗓子不好、长时间说话的人群饮用。

7️⃣陈皮🍊 柠檬🍋

做法：将陈皮、柠檬放入杯中，冲入沸水，加盖闷泡10分钟左右，加入适量的冰糖或者是蜂蜜即可饮用。

喝陈皮柠檬茶可以润肠通便、预防咽喉问题、可以刺激大家的神经,让人进入异常兴奋的状态。

8️⃣陈皮🍊 玫瑰🌹

做法：取玫瑰花6克，陈皮10克，放入杯中，冲入沸水，加盖闷泡10分钟左右，加入适量的冰糖或者是蜂蜜即可饮用。

玫瑰花和陈皮搭配冲茶饮，能起到排毒助消化、稳定内分泌提升代谢的瘦身功效。