全国名中医崔公让:豆腐这样吃,逆转轻度脂肪肝,自己吃了20多年

血管

人体脂肪代谢的化工厂是肝脏,当肝脏内出现脂质沉积,那么血液中的糖分就不能在肝脏内顺利地转化成肝糖原,导致全身各个器官都处于高血糖的环境,引发糖尿病性周围血管疾病。

从中医来看,肝郁、肝火、肝虚是导致上中下三消以及糖尿病性周围血管病最直接的原因。燥热为标,痰湿互结,肝胆湿热,从而加重脂肪肝的发展。

首届全国名中医崔公让崔老今年83岁,从事周围血管疾病临床60年余年,在治疗周围血管疾病方面有独到的治法方药,崔老提出治疗糖尿病性周围血管疾病要从“瘀”论治,血瘀的概念在糖尿病性血管疾病中都可以充分的体现出来。

在糖尿病性血管疾病的早期,血管壁只是出现脂质条索,还没有堵塞血管,所以可能还没有严重的缺血症状出现,只表现为肢体麻木、间歇性跛行、皮肤苍白干燥、指甲生长缓慢、毛发脱落等。

在糖尿病性周围血管病的早期,我们可以通过生活方式的调节,以及代茶饮来预防和治疗。

01首届全国名中医经验方——崔氏去仗汤

【组成】赤芍15g、白芍15g、生甘草15g

【禁忌】可以改善血液循环,适合气血瘀滞,阴虚内热的人,不适合脉络寒凝的人。使用前需要咨询医生。

02治疗早期周围血管病变的代茶饮

  • 苦荞茶——苦荞能调节胃肠蠕动,促进血脂的代谢,对改善痰湿体质有很好的帮助。
  • 大麦茶——适合胃怕凉,容易出现腹痛、手脚怕凉的人,可以改善睡眠、改善消化。
  • 竹叶茶——适合口干、咽干、多梦、小便黄赤的人,脾胃偏虚寒的人不宜长喝。

这三种茶大家可以根据自身情况挑选一种日常饮用,每种用3克足以。

到了糖尿病性血管疾病的中期,血管壁从脂质条索到开始出现硬化斑块,在硬化斑块的基础上还可能继发血栓的形成,当堵塞达到70%以上,就会出现非常明显的腿部症状。

崔老告诉大家,一旦血管病变到了中期,患者行走会更加困难,疼痛感升级,指甲毛发停止生长,皮肤会更加冰凉苍白。此时需要使用相对温通的药物,来疏通堵塞的血管,防止坏疽的发生。

自测你的血管是否出现病变?

看指节的毛发,如果这里毛发生长旺盛,说明血液循环良好,反之就要警惕血管病变的问题了。

01首届全国名中医经验方——四妙活血汤

【组成】当归20g、丹参30g、鸡血藤30g、金银花12g、玄参15g、石斛12g、甘草6g

当归活血养血,一味丹参功同四物,活血补血,鸡血藤是通血管的专用药,金银花、玄参、石斛清热滋阴,甘草调和诸药。

【禁忌】如局部没有明显发红、发热、按压痛,金银花、玄参、石斛需要适当减量,不适宜脉络寒凝证的人群。使用前需要咨询医生。

在血管病变的中期,崔老推荐了日常血管调理的代茶饮,对开通血管、改善血流有非常好的效果。

02治疗中期周围血管病变的代茶饮

【组成】陈皮、焦山楂

【用法】正常人群用各5g泡水代茶饮;阴虚容易上火的人用5克焦山楂,3克陈皮。

陈皮健脾利湿,焦山楂活血化瘀,两者组合起来代茶饮,适合气滞血瘀人群。

崔老退休后体检查出患上了脂肪肝,但是通过一道食疗方,逆转了轻度脂肪肝,崔老现在还一直坚持,吃了20多年,血脂基本保持正常。

03可以逆转轻度脂肪肝的食疗方

【做法】黄豆500克浸泡,加上清水2000毫升打成浆;白菜去帮取叶,切碎后与豆浆一起放入锅中煮;煮两个小时,就制成了“懒豆腐”。

崔老吃了一个冬天,脂肪肝再查就消失了。

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