寒露过后：10女9寒，最怕上热下寒！

原创 小满 活法儿 今天

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最近天渐凉，已经寒露了，北方很冷了，很多人会敏感的感知到天气变化。

现在虚寒、上热下寒、气血两虚的人越来越多，秋冬转季，阴气渐盛的时候，体质上的偏颇就表现的非常明显。很多人都👇🏻

• 怕冷、手脚冰凉
• 腹泻、大便不成型
• 胀气
• 面色苍白
• 腰酸腿冷、屁股冷
• 痛经血块

很难捱。女孩子更是如此。

老话常说十女九寒，是说性属阴性的女孩子多有体寒的困扰。一般体寒的女人，气容易滞，血容易淤，很容易有月经方面的问题。身体的气血不能顺畅流通，也会体现在脸上，色斑、皱纹多是气血瘀滞所致，而痘痘则是上热下寒的缘故。

对于想要宝宝的人来说，身体需要更多的阳气，温暖的阳气，才可以帮助身体排出饱满健康的卵子，就像温暖的土壤可以长出茁壮的植物一样。对于不想要宝宝的人，排很好的卵子，这个卵子不受精，能很顺利的枯萎和死亡，继而变成月经流出体外。

现在很多人有多囊卵巢，这是因为卵子发育的不好，无法很好的开始一个卵子的生命周期，善始善终。会有很多发育不良的卵子出来，如果卵子在排卵期发育不好，就无法在经期顺利脱落，这样身体会有积累很多发育不良的卵泡，干扰子宫的正常行为。

继而影响雌激素水平，掉头发、皮肤粗糙就接踵而来了。

我们有个中医月经测试，是由中医科学张启明教授（研究员、博士生导师）、李无忌大夫（中医著名身心医学家、正安中医特邀出诊专家）、活法儿创始人少婵联合开发的，到现在已经进行过5次优化，超过3000万人测试用过了，数据显示也是上热下寒的人最多，占50%以上👇🏻

上热下寒型主要问题：心肾不交、肝脾不调

这种人通常因为肾阳不足或心阴不足，肾水不能上交于心火，心火不能向下温煦肾水，导致心火旺盛出现上火、脸上长痘、口腔溃疡、口臭、烦躁、失眠、入睡慢等。

下焦有寒（脚凉、小腹凉、宫寒、胃寒、便溏、白带多、月经迟来、痛经、月经量少、有血块、经血颜色发暗等）。还有一部分因为肝气郁滞、脾胃升清降浊能力不足，堵塞了上下交通的道路，出现热盛于上、寒滞于下的表现。

如果你做测试，里面的结果页会更为详细。会帮助你了解身体现状的形成原因、问题特点、注意事项、和具体的每个小问题的原因分析👇

上热下寒只是其中1个类型，我们把女性大姨妈分为13型，希望你也能测一测，通过它来了解自己的身体状况，从根本痛点入手调理身体，事半功倍。扫下面的二维码，直接测试，了解自己👇

《傅青主女科》里说：「妇科调经尤难，盖经调则无病，经不调则百病丛生。」

我们可以借助调理月经，补足气血，改善身体上热下寒、气滞、气郁、血虚、血瘀、气血不足……等等太多的问题。又能借助调理月经，提高整个生殖系统的功能，稳定激素水平，改善肾功能。

这个其实是养颜的根本，月经好了，激素水平稳定，自然而然的，人会头发浓密、皮肤好、心情好、身材好。

如果雌性激素不足，我们会掉头发，对男女都是一样的。女生会大姨妈不正常，很多女孩子因此有多囊卵巢综合征。女性雌性激素不足，雄性激素相对会过多，容易出现小胡子、姨妈紊乱、皮肤粗糙、长痘痘，这都是卵巢缺少卵泡刺激素所导致的。

调好大姨妈，改善子宫卵巢的功能，不仅做爱可能更快乐，人也会变得更美丽，那种动人是从眼睛、皮肤、牙齿……等等周身散发出去的魅力。