孩子学习效率低，不是笨，而是这4个原因造成的！
很多家长都有这样的苦恼：
1.孩子学习心不在焉，做作业效率低下；
2.遇到问题就问，从不认真思考；
3.做什么事都应付敷衍，拖拖拉拉……
为什么孩子一学习就效率不高，是能力问题吗？是态度问题吗？叶圣陶说过：“培育能力的事必须继续不断地去做，又必须随时改善学习方法，提高学习效率，才会成功。”
学习效率低是学生中非常普遍的现象，面对这一情况，有的父母选择帮助孩子提高效率，而有的父母却选择认为孩子态度甚至智力有问题。那么，到底是什么原因造成孩子学习效率低的呢？
壹
注意力不集中
有关专家的调研显示：75%的孩子存在注意力不佳的情况。学习做事经常走神、东张西望，是缺乏注意力的孩子的通病，而这势必会影响孩子的学习和做事效率。
Emma升入小学后，期中考试的成绩很不理想。妈妈通过老师的反馈得知，Emma上课时总爱走神，教室里一有动静她就东张西望；回答老师问题时，她常常答非所问，或者愣在当场不知所云。
根据心理学的研究报告显示：5～6岁孩子的注意力只能维持10～15分钟，7～10岁孩子的注意力能维持15～20分钟……虽然，随着孩子年龄的增长，他集中注意力的时间也会逐渐延长，但是我们也不能对孩子爱走神的现象不闻不问。
那么，我们应该怎么做呢？
首先，在家里，父母要收起那些容易使孩子走神的物品，在孩子学习期间尽量减少与之无关的刺激。
其次，引导孩子带着任务去学习，如果孩子在学习时没有任务，他就会有一种盲目感，自然就很容易走神。
最后，父母可以教孩子使用“自我暗示法”来克服走神的问题。比如孩子可以运用语言方式来提醒自己，当发现自己注意力不集中的时候，就在心里默念：别走神、注意听、专心做等；也可以把这些话写在小卡片上，把小卡片放在显眼的地方，如铅笔盒、课本、书桌等地方。久而久之，孩子就会形成一种惯性思维，只要一发现自己注意力不集中时就马上将其“扼杀在萌芽状态”，这是一种精神层面的“悬梁刺股”。
贰
压力过大带动消极情绪
近期，由中国教育科学研究院所做的全国初中生家庭教育状况调查发现，目前最困扰家长的教子问题前三项依次为：孩子的学习（55.01%）、升学压力（33.01%）、自身缺乏家教知识和方法（32.74%）。
对于孩子而言，现在的课业压力普遍偏大，一不留神就会滋生诸多消极情绪；而父母呢，除了要应对职场的问题，还要兼顾家庭和孩子的成长，也是焦虑频发。
台湾漫画家朱德庸的《绝对小孩》里有这样一幅漫画：
许多父母都会对孩子的学习成绩产生一系列长远的联想，把一次两次的失败，臆想成灾难性的结果，这就在无形之中给孩子造成了巨大的心理负担。
压力对孩子的学习和生活究竟是好是坏呢？
其实，如果完全没有压力，可能会使孩子失去动力，停滞不前；而过度的压力，又会让人陷入焦虑中，影响学习效率和已有水平的正常发挥。只有适度的压力，才能激发人的潜能和干劲，调整好状态，全面提高效率。
因此，面对孩子的学习，父母们要放轻松，让孩子劳逸结合，不能死读书，要学会举一反三，灵活运用，这样才能让孩子更好的成长。
叁
休息时间不足
美国有一个名叫塞梅尔的教授，他在加州大学洛杉矶分校的人类行为研究团队，不久前做了一项实验：他们分别记录了洛杉矶535名高中生在自己九年级、十年级和十一年级，三段为期十四天的睡眠和学习状况。
调查结果发现，有学生为了腾出更多学习时间而放弃睡眠时间，第二天他在课堂上的表现更差。熬夜的学生本想通过熬夜让自己对学习内容进行更好的理解，但效果正好相反。
“睡眠是最伟大的创意催化剂。”美国著名的《赫芬顿邮报》创始人赫芬顿女士在斯坦福大学的毕业典礼上如是说：“睡眠不足会深深影响你的创造力、生产力以及决策力。”
牺牲睡眠时间来完成工作和学习，是非常愚蠢的做法。可是，现在很多父母喜欢用一些名人的励志故事来激励孩子，例如法国作家福楼拜经常工作到深夜3点；大诗人弥尔顿喜欢凌晨4点起来读书学习；还有篮球巨星科比的那句名言：“你知道凌晨四点的洛杉矶是什么样子吗?”
是的，上面的名人故事都是有据可循的事实，但是如果父母用这些故事来教育孩子熬夜学习，那就大错特错了。
福楼拜确实写作到凌晨3点，但是每天要睡到上午10点才起床，保证睡眠时间7个小时；
弥尔顿4点起床也是事实，但是他多年来坚持晚上9点准时睡觉，睡眠时间7小时；
而科比是一名篮球运动员，如此剧烈的运动怎么可能不保持充分的体能？事实上运动员的作息时间更为严格，他们通常晚上10点之前必须睡觉，中午还要进行午休。
因此，父母们可以看到，任何一个领域的成功人士都不可能总是牺牲睡眠时间来拼命工作，况且睡眠不足的情况下，工作学习的效率也会十分低下。
对于一个普通人来说，睡眠时间至少要7个小时，而小学生正处在长身体的关键阶段，睡眠时间不应该少于8小时。而且以孩子们的课业量而言，如果效率足够高，根本用不着压缩睡眠时间，甚至在做完功课之余还应该有一部分娱乐玩耍的时间。
那么，生活中父母该如何提高孩子的睡眠质量呢？
比如，协调好全家作息规律。让孩子早点入睡，多睡一点，不仅有利于他们的学习，大人也能多出一两个小时时间，用于看书、看电影，放松放松，这也有利于父母的心理健康。
另外，每天中午可以让孩子午睡一会。美国有研究证明，幼年和童年期间，午睡习惯能提高学习效果。其实不用多久，5分钟，就能让孩子一天的精气神大不一样。
父母们应该要明白，孩子的健康比成绩重要，成长比成功重要。
肆
孩子做事情没有条理性
相信很多父母都会在自家孩子身上发现这样的现象：有时候孩子做起事情来完全像只无头苍蝇，虽然忙忙碌碌地飞个不停，但是永远也找不到正确的出口。
其实孩子之所以会这样，最根本的原因还是孩子做事不分轻重缓急，总想着胡子、眉毛一起抓，结果浪费了大量的时间，什么也做不好。
其实，对孩子而言，做事无条理的毛病普遍存在，他们从来不关心自己的时间怎么分配才最高效，不去整理自己的学习和生活用品，上学忘记带课本，放学忘记带作业，丢三落四不说，还没有时间感。
那么这种做事缺乏条理的坏习惯能否得到彻底纠正呢？
其实是可以的，做事不分轻重缓急、无条理，跟家庭生活环境有很大的关系，和家庭教育也有很大的关系，只要父母在日常生活中仔细观察，改变教育孩子的方法，孩子的这种坏习惯是可以改正过来的。
比如，需要教孩子学会统筹安排，事先安排：做任何事情之前先做好规划，这样每一步都可以有的放矢，可以有效避免时间的浪费，提高学习和工作的效率
其次，需要培养孩子的时间观念：告诉孩子，什么时间做什么事，做每件事都要规定完成时间，在有限的时间内充分调动起学习热情和动力，高效达成目标。
在孩子的成长过程中，对其进行“张弛有度”的管教，可以有效提升孩子的学习效率。
Professor点评：
很多孩子学习确实很刻苦，但是刻苦学习并不等于高效的学习，消耗着时间做无用功，最是可惜。
成长过程中，父母要时刻注意孩子的学习状态，帮助孩子找到科学的学习方法和完善的思维方式，提高孩子的学习效率，助力孩子的进步和发展。