经典解读：把好健康三道门 观念能救三代人！

在中医理论当中，有下医、中医、上医这一说，这些大家都听过。但是上医指的是什么呢？我相信只要说到“医”，大家都会认为是专业人的事情，其实我认为，上医指的就是自己，也就是只有自己才能做上医。我们很多人，没有这种观念和意识，放弃了这种能力。

所以，现代社会就会出现一种现象，没生病之前，胡吃海喝，生病以后，终身吃药，人们进入一个怪圈，而且还是恶性循环的怪圈。

记得有一次，当我从寺庙出来的时候，门口有一个女士，是一个乞丐，带了一个孩子在乞讨，都是健全人。当时我看到没有一个人给乞丐钱，我实在看不过，就掏出一块钱给他们。

这时跟我同行的一个朋友跑过来，一把把钱给夺了过来说，张老师不用给钱，赶紧上车。这时小孩跑过来，拽着我的衣服，跟他的妈妈一起恶狠狠地说：把钱给我！我们上了车，后来看到他们就对着车吐口水，朋友也没有生气，开车就走了。

路上他语重心长地跟我说，张老师你看到旁边有个小孩，你会觉得这个小孩很可怜，这是正常的，可如果我们今天给了他钱，这个孩子就会慢慢变成一个好吃懒做、不上进、有仇富心理的人，以后长大了，会对社会有很大的危险。

他告诉我救急不救穷。这些道理我都懂，但是当时我还没有真正明白，也没有解开心里的这个疙瘩。善良与心狠，我到底该选择哪一个？

我相信每个人在马路边看到乞讨的人，都愿意给钱。但是很多报道说，很多乞讨的人以此谋生，甚至靠这个发财，好吃懒做、不务正业，又会让我们有一种被欺骗的感觉，相信你也会和我一样很矛盾。

我们应该怎样做慈善，怎样献爱心，怎么才能真正帮助别人呢？而这种爱心，不是被欺骗和被利用的。这种想做慈善又担心被骗的矛盾心理，让我们在理性和感性之间，不知道怎么做出选择。

一年后，有一个武装部的部长请我去讲课。当时下了火车，还需要开3个小时的车。武装部的部长开着车，我们一路聊得很开心。快到县城的时候，武装部的部长说了这么一句话：张老师，我们县十年都脱不掉贫困的帽子，条件比较差，请你多包涵。

当他说完这句话时我突然想起一年前那次与乞丐相遇的经历，虽然是两个不相干的事情，但是让我恍然大悟。

我记得小时候，家人告诉我们，人穷不能志短，要用勤奋、劳动改变自己的生活，而不是等、靠、要。这种观念让我们懂得了好吃懒做是一种羞耻，而不是博得别人同情的手段。

这也是为什么老一辈人一直会说：穷人家的孩子早当家。后来发现，不是因为穷，而是因为有志气、有爱心，所以オ会有上进心，人才会勤奋。

这就是为什么很多地区和人，一辈子脱不掉贫困帽子的原因，这也导致我们身边很多做慈善的企业家和老板，做到最后都很心寒，因为很多人甚至追上门来直接要钱。

这都是很多不愿意上进的人，自私地认为：企业家这么有钱，帮助穷人是应该的。这是一种畸形的心理，我们应该去帮那些懂得感恩的人、懂得上进的人、懂得改变的人、懂得付出的人，而不应该去帮一味伸手要钱、装可怜的人。

我们的祖先早就说过：救急不救穷，穷不可怕，就怕思想穷。穷的思想，会有仇富心理，会报复社会，会破坏安定。这些人不懂廉耻，更不懂尊重，只会自私地考虑自己的利益。

我认为给别人钱财、吃穿，这种救济和慈善是三等救济。这里的等级没有指人的意思，是指这种帮人的方式，我没有任何歧视的意思。

第二等慈善，不会给你看得到的钱和物，但是会给你一个机会，给你一份工作，然后教你一种能力和技能。比如，养殖、种植或某种手艺，让一个人通过自己的劳动，改变一家三口的生活状态，这种帮助也叫慈善。第一等的慈善也没钱也没物，也不会给你能力，但是改变你的思想。

因为一个人的思想改变，可以带动一群人改变生活，就像你看到我们的社会，很多原来的贫困县、贫困村，通过一个人，村长或村支部书记的思想改变，变得富有起来。

慈善分三种：下等慈善，中等慈善，上等慈善。当我悟明白这个道理时，我发现我们身体的健康，也有三道门。大家都知道疾病按快慢来分，有慢性疾病和急性病。

急性病是什么？就是快死了不行了的病，所以太平间的门ロ是人生的最后一道门，我把它叫作第三道门。西医很有用，西医的作用就是不让我们进太平间，这个病一定要基于科学、严谨的临床数据，用手术、专业的技术来治疗。

因此，西医的作用就是站在太平间的门口，对急性病进行控制，不让我们进太平间，给我们第二次生命。所以，我们把他们叫作白衣天使，值得每一个人尊重。

那健康的第二道门在哪里呢？就是医院门口，这也是做健康行业和中医的作用，就是对慢性病的调理和恢复。恢复你的免疫力，恢复你的血管通畅，恢复你的血液干净，恢复你的营养，更要恢复你良好的生活习惯。

所以，做健康行业和中医的作用，是站在医院的门口，不让你们进医院。不让慢性病变成急性病，这就是第二道门。

第一道门是哪里呢？第一道门就是厨房的门口。这个门通过教育，就可以做到一个人学习影响三代人。也就是在厨房的门口，让三代人会吃、会喝、会饮食，让我们更年轻、更健康，这才是真正的预防。

我很高兴看到，国家把医疗体制改革的重点放到了“预防”上面，而且不再是以疾病预防为主，而是以健康预防为主。疾病预防，是为了让慢性病不要变成急性病，或者是不要生病。但是以健康为基础的预防，是考虑到身、心、灵健康、生活习惯健康。

我们不再以指标为标准，而是以幸福为标准，所以我认为这就是“上医”，更是不生病的智慧，它在生活当中，不在医学里。这也是我一开始讲到的：上医指的是自己。也只有你自己，能让自己健康、幸福。

这不只是一种能力，更是一种责任，因为它关乎到下一代人之间的传承和习惯的培养。

记得我曾经讲过一句话，今天再次送给大家：健康是年轻时善待身体，而老了以后身体送给你的礼物。把好健康三道门，观念能救三代人。

健康是我们自己的，如果我们不去把好门，那么出现问题时只能去找医生解决。而医生并不能包治百病，所以大家一定要记住：有一个健康的观念，有一个健康的身体，才能使我们的生活幸福、美满。

在这里，我希望每一个学员，陪着家人，听一下这节课的内容，你会奇迹般地发现，与家人统一思想，改变他们的不良生活习惯，其实只需要一份爱心和正确的表达，而不是一堆大道理和天天的唠叨。当有了这些爱心和正确的表达时，就会使我们的家人也远离疾病的困扰。