吴式太极拳十三式李秉慈 / 开普饭

吴陈太极拳名家李经梧先生,1912年5月生于山东掖县(今莱州)过西村.1927年与孙枫秋先生在哈尔滨从刘子源老师学迷宗拳.三十年代初来京先后向赵铁庵.陈发科.杨禹廷三位太极拳老师学习吴式和陈式太极拳, ...

吴式太极拳是一种内外兼修.柔和.缓慢.轻灵.刚柔相济的中国传统拳术.下面是小编想跟大家分享的吴式太极拳37式口诀,欢迎大家浏览. 一.起势: 1.重心右移:2.左脚跟提起;3.左脚横移;4.左脚跟落平 ...

太极拳十三势为:掤捋挤按采挒肘靠进退顾盼定.太极拳所有的式子都离不开这十三势.通常的学习步骤是先学招式,少则30几个,多则一二百个,先是单个地练熟,再串联起来练.一般人很容易知难而退.因为由招熟而渐悟 ...

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在何淑淦老师回忆学拳的文章中看到这样一段:"--1952年春,我家搬迁青岛去了, 我独自一人留济南上高中,父亲把我托付给老师,经常住在老师家, 早晚不误学拳.1953年,经我介绍,王云飞.乔 ...

提顶.吊裆.松肩.沉肘.裹裆.护肫.涵胸.拔背,虚领顶劲.气沉丹田.虚实分清.精神贯注.腾挪闪展,合起来为十三条身法,前八条是武禹襄祖师的,后五条是郝月如大师的.笔者不揣鄙陋,据多年的练拳经验,谈谈对 ...

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