不管咳嗽多狠再猛，切丝煮熟，下肚秒止咳！老少皆宜

小孩咳嗽是件老生常谈的事情。就在上周小区宝妈聚会的时候，又听到了妈妈们的牢骚，其中茹茹妈吐槽最多：“我家宝宝一个月要感冒好几次，一感冒随之而来的咳嗽，打喷嚏，流鼻涕，每次这样都是立马喂各种止咳药，明知道对孩子体质不好，可是看着孩子那么难受，做妈妈的也就“心软”了。但是呢反反复复这样，孩子受罪，我也跟着受罪。”后来我实在是听不下去了，赶紧给宝妈推荐一道我家孩子用的最好的，反馈率最好的食疗方！做法也是非常简单的呢！

蜂蜜萝卜水止咳原理：

白萝卜富含多种维生素，有增强身体免疫功能，和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋阴润燥，补益肺肾。白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生，加在一起煮制，具有润肺止咳化痰的效果！

蜂蜜萝卜水具体做法：

1、白萝卜洗净去皮，料理器消毒烘干后，将白萝卜刨成末或丝状。

2、取消毒干燥后的玻璃密封罐，用干净的筷子将萝卜丝夹入瓶中。

3、将瓶子盖盖、密封后放入冰箱浸泡约3小时，此时萝卜的水分会充分渗出并与蜂蜜融合。

4、咳嗽时用小勺取汁喝下，不要吃萝卜丝，孩子每天约80ml，分3～4次饮用，最好兌温水，以免太凉。

注意：制作过程中一定要很干净，适用于1岁以上的孩子，它更多针对风热、痰多咳嗽；风寒和气虚咳嗽慎用。

当然除了咳嗽这个大病，还有积食，拉肚，发烧的等小儿常见病我也是有对应的调理方，做法跟本文的方子一样~