评测学谈教育：家庭教育中的亲子沟通如何进行？

随着孩子年龄渐长，可能很多家长都感受过一种教育困境——

很容易与孩子产生矛盾和冲突，往往还是因为生活中一些很琐碎的事情。

比如孩子想要某个玩具，父母不给买，他们就大发脾气；比如父母要求孩子做作业，偏偏孩子要玩手机......

伴随教育困境而来的，是儿童心理学专家称为的“亲子关系危机期”。

它是孩子人生中的一段重要时期，是个体由不成熟的童年向成熟的人生过渡的时期。

在这段时期，孩子的自我意识会不断增强，慢慢产生“小大人”意识。

若父母没有适应孩子心理上的这种变化，还总是采取包办一切、要求孩子服从自己的态度，忽略孩子想要平等的需要，就很容易产生矛盾，引发冲突。

特别是在现代社会，孩子接受的外部启蒙事物更多，自我意识觉醒更早。

故更需良好的亲子沟通来缓和亲子矛盾、解决亲子关系危机，给孩子心理发展提供指导和帮助。

良好的亲子沟通，一定要避免“沟而不通”的问题。

故在与孩子沟通时，父母一定要放下“父权”、“母权”思维，不要搞家庭“霸权主义”：我叫你怎么做你就怎么做，我说的都是对的！

之前网上广传一个视频，视频里一个小女孩一边委屈地哭泣，一边隐忍又克制地呐喊“我想静一静怎么样”。

与她对话的正是她的父母。

事情起因是女孩犯错被父母责骂，认错后回房间关上门，父母却不依不饶，不断质问她为何关门，认为她关门是态度不端，根本没有认识到自己的错误。

视频里父母的掌控欲真的让人窒息。

孩子虽小，但是一个情感独立且完整的人，有了情绪也需要宣泄口。

而视频里的父母不仅不正视孩子的情绪问题，不给她宣泄空间，还坚持要孩子听他们的话，不准关门，不准表达情绪。

难以想象在这样的家庭环境下，父母和孩子之间怎么会存在良好沟通，又怎么去缓和亲子矛盾。

原本很小的问题，在不良沟通的催化下，也难免积怨成深。

其次是要注意倾听，将孩子说的话放在心上，思考孩子为什么会这样说，而不是只想着如何反驳孩子，如何争论赢孩子，如何让孩子听我的。

上面的小女孩例子，实则也是父母不管孩子说什么，只想赢过孩子，让孩子听自己的典例。

当父母只想着如何让孩子听自己的时候，亲子之间已经不存在沟通，只存在“霸凌”。

所谓沟通，是表达和接受的关系：一方表达的感受和观点，被另一方所接受，并给予正面反馈。

而不是你追我赶、你退我进的争论关系：不管一方表达了什么，另一方一定要拿出更多的论据压倒对方。

具有同理心的沟通才是温暖且有效的。

在日常生活中，父母可以注意哪些细节，以与孩子建立良好沟通呢？

评测学总结经验，谈谈几条有用的方法，希望能给家长一些启发。

01

警惕语言暴力

面对孩子的问题一定要耐心解释，警惕语言暴力，尤其是在面对孩子的学习问题时，千万不要动不动就气急败坏，大骂孩子“你怎么这么笨”、“你是傻子吗”这些侮辱性的话。

02

学会向孩子道歉

与孩子产生冲突后，要在事后及时找时间与孩子沟通问题。要认识且接受父母也会错怪孩子，所以要学习引导孩子表达委屈，要学会向孩子认错，不让孩子留有心结。

03

语气、神情和颜悦色

呼唤孩子的时候，语气不要太硬，声音要低一些、温和一些；表情不要那么严厉，要保证和颜悦色恰到好处，时刻给孩子甜蜜亲切的感觉。

有的孩子本来没有做错什么，父母叫孩子时是咄咄逼人的语气，吆吆喝喝，时间一长，孩子根本就不愿意听父母说话。

04

树立亲子平等意识

亲子间要树立平等的意识，父母要尊重子女的意见，对于子女的一切不要持包办的态度，只有这样才能消除孩子的压抑感，孩子才能真实地表达自己。