猕猴桃干的营养价值

———相关推荐———

猕猴桃的营养价值

方承康主任医师

南昌大学第一附属医院

三甲

奇异果富含丰富的膳食纤维,能降低胆固醇,帮助消化及排毒,奇异果还含有多种氨基酸,能为人体提供大量的维他命,还能降低血糖水平,奇异果能使头发光亮,解决头发问题。

猕猴桃的营养价值高吗

陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院

三甲

猕猴桃的营养比较高，猕猴桃因其维生素C含量高，被誉为“水果之王”。猕猴桃的别名又称为奇异果、超级水果，它的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。

猕猴桃的营养价值及功效

谢琪主任医师

桂林市人民医院

三甲

猕猴桃的营养价值及功效是可以起到美白的作用，也能够抗氧化，抗衰老能够防止脱发，因为里面含有非常丰富的维生素c，可以帮助食物消化，猕猴桃的营养价值是非常丰富的，可以起到很好的缓解作用，平时一定要多注意，不可以暴饮暴食，可以选择少食多餐，细嚼慢咽，吃完饭之后揉搓腹部。

推荐权威三甲专家

叶艳彬主任医师营养科

中山大学附属第一医院

三甲

去咨询

擅长：营养性疾病、营养不良；糖尿病、肥胖等代谢性疾病、心脑血管疾病、肿瘤等疾病的营养治疗、妇幼人群的营养保健

于永超主治医师营养科

中日友好医院

三甲

去咨询

擅长：营养性疾病、营养不良、维生素缺乏、矿物质缺乏

全部医生

百度健康 放心服务

猕猴桃的营养价值有哪些

张立辉主治医师

日照市中医院

三甲

猕猴具有清热，生津的作用，富含膳食纤维，维生素C，维生素E以及铜等微量元素。据现代临床研究，猕猴桃能清热降火，润肠通便，可防止便秘和痔疮；猕猴桃还能有效地改善血液流动，防止血栓形成，猕猴桃还能调节激素和神经传导效应，对抗抑郁症。猕猴桃中富含维生素C，服用止血药时不要吃猕猴桃。有腹泻，痛经，风寒感冒者不宜食用。

猕猴桃的营养价值是什么

王海丰副主任医师

辽宁省朝阳市第二医院

三甲

猕猴桃含有丰富的维生素C，膳食纤维，氨基酸，糖份，维生素A和钙，钾，铁等矿物元素。猕猴桃酸甜可口，富含膳食纤维，有开胃消食的作用。含有的矿物元素和氨基酸等成分，能增强机体抵抗力，清除体内自由基。而且，猕猴桃含有丰富的维生素C，能缓解因缺乏维生素C导致的牙龈出血的问题，还有改善肤质，延缓皮肤衰老的作用。

野生猕猴桃的营养价值

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院

三甲

野生猕猴桃的营养价值是非常高的，它被称为水果之王，富含有丰富的花青素，c与其他营养成分可以抗氧化，抗衰老。一般的情况下，他生长在大山里村叶生环境生长，没有农药，没有化肥。野生猕猴桃非常适合老年人和儿童，孕妇等一些人群食用的水果。这种水果的营养价值非常高。但有的人吃了猕猴桃也会起到过敏，有的会出现眼睛浮肿，这一般不会出太大的什么副作用。在平时的生活中注意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜，有营养的水果蔬菜，更能有利于身体健康。

猕猴桃的营养价值高吗？

陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院

三甲

猕猴桃的果实富含糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质。维生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克，几乎是柑橘的100倍，西红柿的30倍，是名副其实的“天然维生素C片”，另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P，其营养价值甚高。

猕猴桃的营养价值有多高

岳林芳主任医师

鹤岗市人民医院

三甲

弥猴桃的营养价值是非常高的，猕猴桃中含有膳食纤维。吃了之后可以增加肠蠕动，还能预防便秘的发生，含有丰富的维生素c。猕猴桃吃了之后还有提高免疫功能的功效是比较好的，适当的吃一些猕猴桃对人的身体是比较有利的。如果经常便秘的人可以经常的吃一些猕猴桃。

猕猴桃的营养丰富吗

王燕主任医师

中日友好医院

三甲

猕猴桃当然是营养丰富的水果，而且是非常有名的美容圣品，它具抗氧化的功能，其中还富含维生素B，c，E等，还富含上十种氨基酸，每100可猕猴桃就含有维生素400毫克，比柑橘高近9倍。

猕猴桃营养价值

樊华副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

三甲

奇异果是营养丰富的水果,富含维他命C、维他命E、维他命B、维他命C、矿物质等,对身体各方面都有较好的功效,能延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性,防止心血管疾病,B组维生素,能预防脚气病、口疮、口腔溃疡、钙剂对骨骼生长有良好效果。

正在加载...