多家医院联合发布，停止食用1种“鸡蛋”，或比烟酒还伤甲状腺，趁早远离

小青是成都大学的一名学生，最近低烧不断，吃了两天的退烧药都没有效果，

宿舍的几位姐妹看她这个样子，都劝她去医院看看，因为很多重大疾病前期都会发烧不断。

小青听完以后，转天赶紧到医院挂了急诊，果然，小青这根本不是普通的发烧，医生经过检查后，小青被确诊为甲状腺癌，为避免癌细胞扩散，建议小青尽早进行手术。

小青听完除了害怕，就是满脸的疑惑，自己平时不抽烟喝酒，作息也很规律，想不明白自己年纪轻轻的，怎么会得这个病。

医生在和小青详细的交谈以后，直言小青的病，和一种食物，有很大关系。

众所周知，烟酒对于甲状腺的伤害是百害而无一利的。香烟中的尼古丁和焦油进入人体后，会扰乱人体内分泌系统，导致激素分泌异常，促使甲功受损；而酒精进入人体，会增加甲状腺负担。但其实这种食物比烟酒还伤甲状腺。

多家医院联合发布，停止食用1种“鸡蛋”，或比烟酒还伤甲状腺，趁早远离

原来，小青平时很注意身体的保养，尤其是早上喜欢吃鸡蛋，喝牛奶。而小青这人还有些洁癖，每次买来的鸡蛋，都会用清水清洗好几遍，然后放在冰箱里，然后在冰箱里屯上很多。

其实鸡蛋表面是有一层保护膜的，虽然反复的清洗可以把表情的污垢清理干净，但也用时破坏了这层保护膜，保护膜下的鸡蛋壳，有很多细小的孔洞，这就让细菌更容易进入鸡蛋内部。

等时间一长，被细菌侵袭的鸡蛋，就会演化成一种致癌物，而小青每天早上都要吃上2个，这对导致甲状腺激素的分泌出现问题，从而诱发一系列的甲状腺疾病。

不想甲状腺受伤，除此之外，2种食物也要尽量远离

1.核桃

核桃的营养价值非常高，特别是对于一些怀孕初期的女性，家中老人经常会买一些回家，说这些对胎儿有益。

但是，尽管核桃营养丰富，也是不能多吃的，因为核桃中含有大量的油脂，食用过多的话，身体无法及时的分解，这些油脂堆积在体内，就会扰乱我们的内分泌，从而降低甲状腺激素的分泌，进而出现甲状腺疾病。

2.生姜

生姜属于加重非常常见的调味品，而且还有驱寒的作用，俗话有云“冬吃萝卜，夏吃姜”。也从侧面表达了，我国人民对于姜的依赖性。

但是，姜也属于刺激性食材，即便可以帮助促进我们的血液循环，但也不可多吃，因为它会严重刺激我们的甲状腺细胞，从而造成损伤，长期食用，就会引起甲状腺肿大等问题，很容易让我们的病情出现恶化。

想要养护好我们的甲状腺，平时可以多做2件事，有助于促进甲功恢复

1.补充散结营养素

甲状腺疾病患者，想要推荐结节的消散，可以选择科学健康的食补方式，生活中可以坚持补充康维特素，呵护甲状腺健康。

康维特素主要有金银花、白芷、芦根、等十几味天然中草药制成，经过特殊调配以后，更适合甲状腺吸收，可以充分补充甲状腺所需的各种微量元素、

其中，金银花、白芷有清热解毒的作用，可以帮助缓解结节带来的不适感；葛根、甘草等物对于甲状腺的激素的稳定性，有一定帮助，配合枸杞可以帮助提升甲状腺的免疫力。

康维特素中，含有珍贵的硒元素，这种物质早就被列为一种抗癌物质，并且它可以直接参与甲状腺的代谢，一定程度上稳定甲状腺激素的平衡。

甲状腺患者，建议饭后坚持补充康维特素，帮助改善甲状腺自身问题，辅助结节早日消散。

2.坚持运动

保持良好的运动习惯，能够帮助我们调动身体各个器官的活性，增强代谢能力，更好的排出身体内的毒素，建议甲状腺患者每天坚持半个小时的慢跑，可帮助恢复甲功健康。