工作忙没时间锻炼的，每天躺在床上“扭扭脚”，让你走路轻松有劲

工作忙没时间锻炼的，每天躺在床上“扭扭脚”，让你走路轻松有劲。练习的时候，脚腕和小腿会有酸酸涨涨的感觉，很舒服。下肢会有发热感，可有效促进下肢经络气血运行，使浊气得以排除，腿脚利索，走路轻松！

工作忙没时间锻炼的，每天躺在床上“扭扭脚”，让你走路轻松有劲。练习的时候，脚腕和小腿会有酸酸涨涨的感觉，很舒服。下肢会有发热感，可有效促进下肢经络气血运行，使浊气得以排除，腿脚利索，走路轻松！

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