不加一滴水和油的番茄浓汤煲，低卡又好吃，正在减肥的你快试试！ / 开普饭

「解密生命」提供食谱「圆满素食」整理编缉这道菜超级简单,但吃过就忘不了! 青椒番茄好吃吧这个再多了金黄杏鲍菇的味道做的过程中始终不放一滴水,干炒就是这个味! · 先把杏鲍菇洗净,擦干水分切 ...

早餐番茄浓汤面的做法,煮面时多加这一步,味道升级不止一倍! 食材清单: 番茄浓汤面的做法步骤: 1.番茄去皮,表面切十字纹,开水煮2分钟可轻松去皮 2.锅内少量油,煎个蛋备用 3.去皮番茄切小碎丁 4 ...

番茄浓汤色泽红亮.酸甜鲜香,一口下去,独具个性的味道让舌尖的味蕾瞬间激动起来,横扫换季带来的食欲不振!在家也能做出像饭店一样好味道的番茄浓汤,而且一滴水都不用放,你相信吗?现在孔大厨就告诉你番茄浓汤的 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

中秋节快到了,家宴上海鲜当然是不能少的,这个季节各种海鲜都很肥美,究竟选什么摆上餐桌呢?小孩子才做选择,成年人全都要!大厨带来一道盐焗小海鲜,不用水不用油,简单低脂,味道更是鲜上加鲜! 盐焗小海鲜花 ...

现在很多人都讲究饮食的合理健康,有些健康达人和养生达人甚至日常的饮食,都要进行定量分析.很多人都有自己独特的食谱,但是很多美食口感确实不咋地.今天我们就来做一款全麦美食,不但颜值高,口感棒,而且营养丰 ...

导语:1只鸡往电饭锅里一扔,不放一滴水和油,出锅比烤鸡还好吃,真香! 俗话说得好"人间烟火气,最抚凡人心",闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活.大家好, ...

广式.苏式月饼虽然好吃,但是因为高油高糖,很多人不敢多吃.今天给大家介绍一种不加一滴油,口感Q弹,清爽好吃的"冰皮水晶月饼". 透过晶莹剔透的水晶外皮,能看到细腻甜润的奶黄馅,特别 ...

玉米粉不光做馒头或者饼好吃,其实还能做小零食. 今天,跟您分享香酥玉米片的做法,不用油炸,不加一滴水,这样做出来的玉米片,比薯片还好吃,家里有爱吃薯片的小朋友或者大人,可以试试这种做法,省油又健康,咸 ...

不加一滴水和油的番茄浓汤煲，低卡又好吃，正在减肥的你快试试！