什么是心理沙盘(箱庭)疗法？

        随着心理学在国内被逐渐被重视起来，沙盘疗法就是沙盘游戏作为常见的治疗手法火热起来，今天安徽阳光心健就为大家介绍一下什么是沙盘疗法。

        “沙盘游戏作为一种系统的心理分析专业技术，符合学生喜欢操作与游戏的特点，能够帮助学生克服语言表达不完善的困难，使得他们自主、轻松地在愉悦的环境中获得教育的意义。”金水区教体局相关负责人介绍，沙盘游戏疗法是以荣格分析心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的心理分析专业技术，目前已经成为国际上影响广泛的学校心理辅导与临床心理治疗方法。

为帮助全区各校心理健康教师更好地认识沙盘游戏疗法的原理和操作，金水区联合北京安人测评技术有限公司特邀河南工业大学心理健康辅导中心主任尚宇红教授，首次面向全区心理专（兼）职教师开展专题培训。此次培训包括理论学习和团体体验两个部分，内容涉及沙盘游戏疗法的理论源起、工作步骤、主题分析、原型意象等，旨在帮助心理教师系统地掌握沙盘治疗的理论与实务技术操作和分析能力，同时在沙盘体验中获得自我成长。

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“沙盘疗法对学生的心理教育确实有帮助。”金水区纬五路第一小学副校长朱沛介绍，该校有两个沙盘并已经投入使用。学生在参与沙盘游戏的过程中，学校的心理咨询老师一旦发现问题，就会积极采取措施来帮助学生。        沙盘游戏对儿童治疗的过程：喜欢游戏是儿童的天性，因此沙游戏成为一种很容易被儿童接受的心理治疗方式，是广泛应用的治疗儿童心理问题的方法之一。成人一般在开始时对游戏有一定的抵触，但患者对咨询产生信任后，可邀请其进行沙盘治疗，沙盘游戏在成人的治疗中的推广也有加快的趋势。

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        因为沙游戏更多是针对儿童，我们就以儿童为例介绍一下沙盘游戏的进程：

        孩子一般在首次咨询时是有父母陪同来就诊的，治疗师应先问父母一些有关问题，让父母填写一些问卷和量表，时间不宜过长，注意不要让孩子产生受冷落、受指责的感觉。

        然后由治疗师直接领孩子进入游戏室，父母不跟进去。特殊情况下，如患儿有强烈的不安全感，允许父母将其送入游戏室，父母要在治疗开始前退出游戏室。

        在游戏室中，治疗师向孩子介绍沙盘，各种玩具、以及为湿沙盘提供的用水，孩子可以利用这些材料在沙盘上创造出任何图景。每次治疗的时间为30～40分钟，在治疗结束前留出几分钟以便让孩子讲一下他所摆的是什么，并给他机会表达内心感受。

        沙盘内部的蓝色在沙游戏中是关键的内容之一，浅蓝色本身可以对人的思维过程和行为产生心理以及生理方面的冲击。蓝色可以用以代表碧水和蓝天，除了这些象征意义外，蓝色本色还可以被视为一种"客体"，在沙盘中它提供了一种清晰的视觉呈现。

        长方形的沙盘也有其一定的意义。长方形空间的不平衡性可以产生紧张、骚动的感觉，使人有要移动和进入的愿望。正方形或圆形产生平衡静止的感觉，人们的注意力很容易就汇聚于中心，缺乏挑战性。而对于长方形的沙盘，人们需要上下左右调整自己的位置才能最终找到其中心[7]。因此，长方形比正方形和圆形能提供更多的探索空间和更大的挑战性。

        人或物的缩微模型陈列在靠墙摆放的一排架子上．可随意取用。总之．沙盘的大小要能让人目之所及，一眼看到全貌，这有利于集中和加强人的心理注意力。沙子和蓝色的底及边框之间要留有具体的空间。以能挖的深度或建造的高度为标准。同时，提供的各种模型也应该是便于操作，尤其是能够适合包括儿童在内的被试者的操作。