【广东人用来解肝郁、化痰湿的宝贝】中医说...

【广东人用来解肝郁、化痰湿的宝贝】
中医说肝克脾土，肝郁久了，脾胃也会变得虚弱，脾胃虚弱就容易消化不良，运化不通，对身体精气神造成损伤，具体的表现为:
 
1、嗓子里总感觉有痰，咳又咳不出，咽也咽不下
2、稍微吃多一点就消化不了，容易腹胀没胃口
3、舌苔发白变厚，大便黏腻
4、阳虚、手脚冰凉
5、白天容易犯困没精神
 
这个时候身体最需要的就是疏肝解郁，化痰祛湿健脾胃。广东人用来解肝郁、化痰湿的宝贝——陈皮！#湖南医聊超能团##超能健康团##健康大V创造营#
 
对于压力大，肝气不舒之人，行气理气非常重要，所以陈皮也是不可多得的食疗之品。
推荐一道陈皮山楂饮
陈皮1-3瓣，山楂适量，冰糖适量，煮水代茶饮用。

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