归芪九阳粥***补肾壮阳,疏肝,补肝血,补气血。男女通用。
韭菜,虾仁各30克,
当归,黄芪各6克
粳米,50克,姜末3克,盐少许,
做法:粳米泡30分,当归,黄芪切碎,1000克水,加入粳米,黄芪当归,大火开后小火加虾仁,粥快熟时加韭菜,姜末,盐加热1—2分即可。
作用:补肾壮阳,疏肝,补肝血,补气血。男女通用。
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韭菜,虾仁各30克,
当归,黄芪各6克
粳米,50克,姜末3克,盐少许,
做法:粳米泡30分,当归,黄芪切碎,1000克水,加入粳米,黄芪当归,大火开后小火加虾仁,粥快熟时加韭菜,姜末,盐加热1—2分即可。
作用:补肾壮阳,疏肝,补肝血,补气血。男女通用。