八极拳的技术核心“六大开”“ 八大招”

八极拳属短打类拳种。有人认为“八极拳”就是戚继光《纪效新书》中所说的“巴子拳”,因该拳仅屈紧拇指、食指,其余三指半握,拳轮似钯,故名。明末清初始改称八极。取八极为八方极远的含义,要求习者练武要精益求精,以达致极,并以向“四面八方外撑”的“十字劲”,作为该拳的主要劲法。

八极拳以“六大开”和“八大招”为技术核心。所谓“六大开”,即六种打开对方防守架势的方法,包括顶、抱、担、提、挎、缠六法。练六大开以三靠三合突胯相连为要旨。胯是横力,招不离胯,发招以桩步为根基,根基不牢则招无用。练习时每招为一趟,可单练,亦可合练,习熟必须有对手拆解过招,方能致用。要大胆向前闯步,急进用突力,突进要跟上后足,前手拧劲突出,又要带上胯步,后肘发力催前手,松肩松胯,肩胯发力合膝才能治敌。如此若练,方能得心应手。
所谓“八大招”,指眼望三见手、猛虎硬爬山、迎门三不顾、迎风朝阳手、黄鹰双抢爪、霸王硬折缰、左右硬开门、立地通天炮八招。

六大开实战用法

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