每天刷牙为什么还会得口腔疾病？

每个人都希望有一口洁白的牙齿，既美观笑起来也好看，所以才坚持每天晚上刷牙，其实不仅如此，刷牙是每天都进行的清洁口腔保护牙齿，众所周知，晚上不刷牙会使牙齿没有了保护，那么晚上不刷牙的危害有哪些呢?下面就让龙宫生物来给大家盘点一下吧。

睡前不刷牙，对人身体危害很大。晚上睡觉前不刷牙，特别容易患感冒和肺炎，也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病，乃至牙齿脱落。英国一项研究发现，从不或很少刷牙与每天刷牙两次相比，患心脏病的几率高70%。

专家表示，晚上睡前刷牙比早上刷牙更重要。有条件者，三餐后都要刷牙，即使做不到一天刷三次牙，也要保证早晚各刷一次牙，同时做到饭后漱口。

人进食以后，口腔里会有许多食物碎屑，细菌很容易在牙缝中滋生繁殖，可导致龋病的变形链球菌和乳酸菌便以此为基础，酵解食物残渣，产生酸性物质，进而腐蚀牙齿的保护层，引发龋齿和牙龈炎。因此，人们每天需要通过刷牙来清除牙菌斑，维护口腔健康。

晚上，大多数人都是闭口睡觉，整个口腔处于较为封闭的环境，在缺氧环境中，有害菌更容易滋生繁殖，加之食物残渣存留口中所需要的酵解时间是6~8个小时，刚好也和晚上睡觉的时间相吻合，这也给细菌繁殖创造了条件。受以上原因影响，如果晚上睡觉前不刷牙，没有把食物残渣和细菌尽力清除，有害细菌的数量就会大大增多，会使牙齿遭受腐蚀，久而久之，就可能引发龋病。

另外，选择牙膏比掌握刷牙方法更重要，一般都是使用清除牙垢、清新口气的牙膏，而刷牙的主要目的是为了拥有清洁、干净的口腔。我们吃的食物、喝的水、呼吸的空气，都会在口腔中残留较多的杂质，这些杂质中细菌极多。

而夜晚，人需要睡眠休息，口腔环境封闭干燥，分泌口水的流量比白天少且慢，PH值下降等因素，而导致厌氧菌数量快速增加，从而容易引发口腔等疾病，所以晚上应该使用抗菌型的夜用牙膏。

白天和晚上牙齿所处的环境出现了差异，抵抗力也出现了偏差，所以夜用牙膏承担着口腔健康的重任，它可以更好的改善口腔环境、预防牙龈牙周等口腔疾病，有不少人表示夜用牙膏还可减轻经济上的负担。

睡前必须刷牙，建议晚上选用的牙膏为长效吸附抑菌的物理抗菌夜用牙膏，这样能很好吸附细菌滋生并抑制细菌繁殖。