东北人百吃不厌的家常菜,味道鲜美很下饭,很多南方人会吃不会做!
以前兔兔在北方待过一段时间,作为吃货,印象最深的莫过于各式各样的美食了。很多人说北方美食不如南方,其实兔兔觉得各有千秋,北方尤其东北人的美食粗狂豪放,吃起来特别过瘾,不论是那里的白菜炖粉条,还是锅包肉,至今让兔兔意犹未尽,对了,东北有一道非常经典的素菜,也让兔兔回味至今,那就是:地三鲜。
地三鲜,是一道东北的传统名菜,制作材料非常简单,最主要的有:茄子、土豆和青椒。这道菜的特色是咸鲜爽口。百吃不厌。兔兔一直想要在家里试试做这道菜,今天终于付诸行动了,下面来看看做法吧!
【配料】
茄子 / 土豆 / 青椒 / 葱姜蒜
生粉 / 生抽 / 老抽 / 白砂糖
干辣椒 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精
【步骤】
1. 茄子、土豆、青椒切好备用;葱姜蒜切好备用;
2. 茄子、土豆、青椒放入锅中过一遍油,这种做法是最地道的东北做法哦,如果怕油多的话可以和兔兔一样用平底锅,这样会比较省油一点,炸过的油可以留在锅里备用,如果油太多了可以撇一点出来炒其他菜,这样就不会浪费了。
3. 生抽、生粉、老抽、白砂糖调成酱汁,冲入适量开水形成汤汁备用。
4. 平底锅留一点油,倒入葱姜蒜煸炒片刻,再倒入调制好的汤汁搅拌均匀。
5. 倒入过油的茄子、青椒、土豆一起翻炒片刻,汤汁收干之后即可。
6. 放入适量干辣椒,出锅前放入适量食用盐和鸡精即可。
地三鲜咸鲜可口,非常下饭,名副其实的下饭菜,很多南方人做茄子的方法和这个大相径庭,所以做不出来地三鲜的味道。感兴趣的伙伴们可以试试哦!
【小贴士】
1. 茄子土豆可以一起油炸,如果茄子太老可以先过一遍水。
2. 干辣椒可放可不放,看个人口味。
3. 这道菜白砂糖的用量要稍微多一点,以能吃出甜味为准。
大家喜欢这道地三鲜吗?
欢迎在评论区和兔兔多多交流讨论。
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