一个4味药的神奇配方，上养肺，中养脾，下养肾，让身体风调雨顺
肺脏的娇嫩，很容易受到寒邪或者热邪的侵袭，它就像钟一样，从外面撞，它会响；从里面撞，它也会响。
当外面的风寒之邪侵袭肺脏时，就好比从外面撞钟；当其他脏腑有病，这股病气也会往上冲，侵袭肺脏，这就好比从里面撞钟，最为常见的就是上火，比如，操心过度，心阴虚导致心火旺，心火上炎，就会把肺灼伤；或者情绪不好，动不动就着急、生气、起急，导致肝火上炎，也会把肺灼伤；又或者长期熬夜伤了肾阴，肾火也会上冲，一直烧到肺部。
这些邪火一多，联合起来，肺就受不了了。因为，肺属金，而火克金，肺最怕火邪。肺受到火邪的灼伤后，会变得干枯，外在表现就是口干口渴，喝水也无法缓解，严重的还会干咳。咳嗽的时间久了，就演变成了久咳，久咳会消耗肺阴，导致肺阴虚，通俗来讲，就是肺里面的津液变少了。肺在身体里绝不是独立的存在，它和脾肾的关系最为密切，肺受到如此大的创伤，脾和肾也就跟着受伤了。
我们用中医五行理论来解释一下，脾属土，肺属金，脾土生肺金，肺气的推动力量来源于脾。这就是为什么很多人一见到咳嗽就用止咳药，有一半以上都不容易治好。因为中焦脾胃这个气机没有转好，导致脾土不能生肺金，咳嗽就很难好。中医有个治法，叫做“培土生金”，通过培土，把精气输送到肺，肺气一足，就有力量把外邪驱逐出去。而肾属水，肺金又能生肾水，我们可以把肺想象成一个茶壶，把肾想象成一个茶杯，肺气一降，茶壶里的水不断向下输送，茶杯里的水就慢慢变满。肾水能上济，给五脏六腑提供精华，同时也能降浊，变成尿液排出体外。肺阴不足，势必会影响到肾阴，肾阴不足，全身的阴液都会不足。有没有一个方子可以同时调理脾肺肾三脏呢？当然有，这个方子有一个很好听的名字，叫琼玉膏，出自宋代的《洪氏集验方》。
琼玉膏：人参6克，生地黄30克，茯苓12克，白蜜20克。前三味药用水煎煮3次，把3次的药汁合并到一起，然后浓缩成黏稠的膏状，再加入白蜜搅拌均匀，最后将混合好的药膏稍稍加热炼稠，装在瓶子里，密封备用。每次服用9到15克，早晚各服用一次，温开水冲服即可。什么样的人适合用这个方子呢？就是干咳少痰，老是乏力，提不起精神，看上去瘦瘦削削的那一部分人，还有一到秋冬季就口干舌燥的人，以及经常吸烟的人，只要舌头一伸出来红红的，舌苔特别薄，甚至没有舌苔，就可以用这个方子来调养调养。
上文说了，这些问题的根源都在于肺阴虚，中医讲，肺为水之上源，当水源的水要枯竭的时候，怎么补呢？首先当然要在源头加水，所以这里用了白蜜来润肺，什么是白蜜？简单来说，就是蜂蜜沉淀结晶之后所成。白蜜色白入肺，能润肺生水。与此同时，还要在河流的沿途加水，这样，就可以减轻水源头的负担。所以又用了大量的生地来滋肾阴，肾阴足了就可以润泽肺阴，这就是古人所说的金水相生。茯苓伏藏土中而生，得土气至厚，所以它能培补脾土。茯苓在这里还有另外一个作用，那就是祛湿。滋阴的药容易生湿生痰，茯苓把脾湿去一下，补中有泻，有利于脾胃对药性的吸收。茯苓祛湿，用在这里还可以把身体里的邪火通过小便的形式利出去。
最后再用点人参来补补元气。琼玉膏这个方子，从肺养到脾，从脾养到肾，养肺就是减轻脾的负担，养脾就是减轻肾的负担，养肾就是减轻肺的负担，最终达到肝肾肺都没有负担，身体自然风调雨顺。