刮刮，便秘便不秘——×形法疗效反馈（12）

关于便秘，我们先来看一张图——

小小便秘会有这么大的危害，不怕把人吓死！但你也不能说图片上说的完全不对，一种病如果任其发展，的确会带来体内环境由局部到整体的改变，到那时小病变成大病就真的很麻烦。另外，很多人脸色暗淡、长斑、口里有异味、大肚子跟便秘都有直接关系。

中医有“浊气凌心”的说法。有的人的老年痴呆跟长期便秘也有关系。我一位朋友教人在早上5点到7点大肠经当令的时段里排干净大便，治愈了好几例老年痴呆。

便秘本身不是病，而只是一种症状。中医对便秘的分型有：热秘、冷秘、气秘、虚秘，原因不同，用药和治疗方法也不一样。

那么，有不有一种方法通治各种原因造成的便秘呢？有习惯性便秘的朋友通常是使用开塞露，可大家都知道，这只是一种临时方法，今天用了明天不用就又“秘”了。

到目前为止，既简单又长期有效能通治所有便秘的方法，貌似只有宣宾老师治便秘的方法。

我们来看看公众号上的两则反馈——

不需辨证，也无需用药，刮一刮，按一按，便秘便从此不秘。这是经络治疗的神奇，也是人体x形平衡法的神奇。

我们还是把宣宾老师的文章复制过来吧：

其实我调理这个便秘很简单。一个刮孔最，推足底的肠道反射区，包括肋骨缝经常推一推，他就会很好。

实际上你天天刮个孔最，它就会很好。

推个足底，会让它更干净更彻底。

推肋骨缝。

还有压肚脐。

有些人说便秘，我就老想不通，他怎么调这么长时间调不好？实际上你这么做了就能调好，很快的。

有些人大便不成形的，你压个肚脐、刮孔最或者推肋骨，很快大便就成形了，一般两次三次就OK了，很好了。

——宣宾

如何治疗小儿和高龄老人便秘以及比便秘更可怕的肠梗阻，请在公众号对话框（注意不是评论栏）输入关键词：便秘。

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