翻江倒海法 / 开普饭

<黄帝内经>被尊为"医家之宗""养生宝典",位列中医经典著作之首,为中医学的形成发展,以及中华民族的繁衍昌盛和民众的身心健康,都作出了重要贡献. & ...

纳差乏力脾胃虚弱易安 1.艾灸公孙,气冲 2.疏通脾胃两经疏通方法:往左往右各揉三下,遇痛点多揉一会儿. 脾胃经疏通的次序为:先从梁丘到厉兑往下疏通胃经,再从大脚趾隐白到血海往上揉脾经. 3.扎肠 ...

昔人谓大饱则脏气不流通,因生众疾,故中年人以节饮食为本.又云食取补气,不饥则已,过饱而以药物消化,尤伤和气.只须闭口,用脐下转气,左七右八,名为翻江倒海,如此不计遍数,自然嗳气,而饱者宽矣.又直下一口 ...

胃轻瘫是一种常见的消化道慢性并发症,多指机械性梗阻的胃排空延迟的临床综合征. 中脘穴是人体自带的一个对抗胃轻瘫的一个有效穴位,如果配伍足三里其疗效会大大增加,足三里与中脘穴的配伍方式称为"合 ...

微信第131条. 饥饿与健康长寿-根据日本人的研究成果,若一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫"长寿基因"的物质.这种物质有强大的修复功能,对身体益处颇多 ...

消除饱胀用翻江倒海法来源:<养生秘旨> 作者:马齐朝代:清年份:公元1644-1911年原文:翻江倒海法,昔人谓大饱则脏气不流通,因生众疾,故中年人以节饮食为本.又云食 ...

在大多数人的眼里,瑜伽就是一个一个的体式(姿势,pose).人们会经常说摆个瑜伽姿势.但是根据印度哈达瑜伽的传统(所有练习体式的瑜伽都属于哈达瑜伽流派)体式只是内修的一个手段,锻炼身体,减肥塑形,理疗 ...

一. 抓独法的特点 1.抓独法源流今天我们讲抓独法.我们研究伤寒论有五法,有标本法,有聚类法,有平脉法,有截断法,还有我们的抓独法.抓独法呢,它是有源流的,在伤寒论的平脉法就讲到了."邪不 ...

治失眠--用3个中药外敷法. 1 朱砂,茯神,琥珀,枣仁,丹参. 研粉后,用蜂蜜调成膏,敷在脐部. 2 磁石,朱茯神,黄连,阿胶. 前两味药,先煎取汁,再加入黄连.去渣取汁.阿胶烊化后混匀,贴于胸前, ...

鬼限年命纳音火人忌甲申.乙酉.癸亥岁运.年命纳音金人忌乙亥.戊子.己丑岁运.年命纳音水人忌戊寅.己卯.丁巳岁运.年命纳音土人忌庚寅.辛卯.丁巳岁运.年命纳音木人忌辛巳.甲午.壬申岁运.鬼限生来有所 ...

倪海厦,美国经方中医,被喻为当代少见的"命.相.卜.山.医"五术兼备之旷世奇人. (倪师)中医的问诊十个法则我们经方家的问诊非常重要,因此有必要为读者说明一下,如何找经方家看病, ...

多学点解剖,多掌握一点人体解剖学的知识?去练练艾杨格?也许这些答案都是对的: 可是你有没有想过,解剖学知识之前的yogi们怎么办?既然瑜伽作为一个宝贝传下来了,就说明没有解剖学之前前人也可以" ...

治疗前列腺增生,也可以用中医艾灸法治疗此病,操作方便,现分享如下: 中极穴先仰卧或坐位取中极穴,在下腹部前正中线上,当脐下4寸,用艾条悬灸 10-20分钟. 再俯卧屈膝(膝胸位),使会阴穴部充分暴露 ...

翻江倒海法