​《易经》中的“明夷”卦这样说道：“六二：明夷，夷于左股。用拯马状，吉。”

​《易经》中的“明夷”卦这样说道：

“六二：明夷，夷于左股。用拯马状，吉。”

这句话的意思是：在黑暗中前进，虽然左脚受了伤，但是，因马匹身体结实，而擅长跑所以获救，这样是吉利的。

其实这个卦象告诉我们：在遇到困难时，只要你可以坚持不懈，不被挫折打败，努力前进奋斗，就可以获得成功。这样做的人自然不会太差，所以是吉祥的。

易经告诉我们的是：越是艰难困苦的时候，越能够锻炼自己的心境，强大的心境都是在人处在低谷时炼成的。

1. 人生三起三落

我们活着不如意的事往往要比开心的事情多。

林清玄老先生他认为生活中有许多令人不满意的事情。 你只需要考虑一两个，而不是那八个或九个，这样做，一切都会进行得很好。

成功只是一时的感觉。甜和苦才是生活的味道。 荣耀和得失，只不过是瞬间，只有跌宕起伏才是人生常态。

如果你的心安稳了，自然会快乐。

很多诗歌经常表达的意思就是：如果你没有什么可担心的，那就是最好的时节。

但是，不管发生什么，不管你当下承受了多少苦难和挫折，你只能够坦然面对，解决它，这是我们最好的选择。

2. 艰难时最易看清生活本质

当你陷入生活低谷时，你会看到很多顺利时没看到过的。

第一个可以看出谁是真朋友。许多朋友只生活在你的朋友圈中，当你真正遇到困难时，有多少可以真正帮助你？ 如果你交的是损友，甚至还会在你最难的时候给你补刀。 所以这时，你可以轻松看清朋友们的真面目，谁是值得交往的，谁不忠交，一眼便知。 遇到麻烦并能真正能拉你一把的不一定是你所谓的朋友。

第二个可以看清自己的心。你的心境思维没有改变，生活根本就不会改变。在受挫时，人们更有时间来反思自己，而反思是改变现状的唯一途径。失败会使你变得更强大，更清醒，也使你清楚自己到底可以做什么，不能做什么。 一旦发现自己真正擅长的领域，你将会取得新的突破！

第三个可以看清价值。人往往是触底反弹，涅槃重生，当你遇到麻烦或债务时，或你什么也没有的时候，更容易拥有一切。因为你可以真正找到自己存在的意义和价值。生活注定不是饕餮盛宴，而是一种心境的修炼和实践。你的人生价值就是你人生的全部。

在生死面前，其它都是微不足道的小事。苦难也许会压垮一个人，但也会让一个人一下子成熟起来。

而生命真正的伟大就在于逆风翻盘。

当一个人处在低谷时，不管往哪里走，都是向上的。

人生就是不断经历挫折，经历磨练，不断成长，最后才能成就最好的自己。