人产生恐惧和担心的心理怎么办？换思想、换心智模型、换行为方式

十八点：专注灵魂世界心理成长

很多时候，我们会无缘无故产生一种恐惧心理和害怕心理，就总是担心这担心那，这种担心总是让自己的内心感受到一种冲击感和不安感。

很多人参加工作后，都是在挣钱。但是会发现，大多数人总是在思考当前的工作能够带给自己多少薪水？当领到薪水的那一刻就会发现，自己赚的工资挺少的，不应该这样，是不是可以跳槽到一个薪水更好的公司，于是就开始投简历了。

但是事实会发现，大部分同类工作的薪水，基本就那么多，没有更多的提升空间。除非自己是在某一方面有技术特长，或者是从事销售类工作。人在从事销售类工作的时候，天花板就会很高，自己就会非常有动力去赚更多的钱。

但是不少人又会产生一种担心和焦虑：自己能干销售吗？自己能够把产品卖给对方吗？自己能够让客户产生信任进行重新购买吗？问自己的问题越多，就会越有一种恐惧感产生。

人生的恐惧感总是在所难免，但是我们要清楚一点：越是恐惧的东西，越是能够激发我们的潜能，甚至会让我们变得更加伟大。一个人的坚强意志力是需要客观环境进行塑造的，没有这样的塑造土壤，难免会让自己感觉到一种无聊感和空虚感。

很多人都是在一种即将开悟的道路上行走着。有些人本身是不会做生意的，但是一个偶然机会让他在做生意的过程中赚取了一大笔钱，这时候激活了他的商业思维，他每天都在思考商业层面的东西，于是就开始赚取更多的钱了。

这是一种机会，甚至可以说是一种机遇，但是这种机遇至关重要，就是在行动中获得了回报，而且这种回报是原来付出行动的几十倍，甚至百倍不止。

我们在做一件事上，是需要花时间琢磨的，越是喜欢琢磨，越是有机会产生巨大的改变。按照当前的思维模型继续生活，那么自己的状态也基本就是这样。所以成功的人或者已经取得成就的人经常说的一句话是：想要改变自己的人生状态，那就是换脑子。

脑子一换，整个人的人生状态就给换掉了。这时候就会发现自己的心智模型以及思考的模式发生了巨大的变化。一个每天做办公室的文员突然转变为一个销售者。文员的思维和销售者的思维是不一样的。一个是完成内部相关事宜的，一个是负责把产品推销出去的。

穷人很多机会来了都怕，就是不怕穷；富人很多机会来了都不怕，就是怕穷。人穷志短，人的格局是需要修炼出来的。

比如我们外出吃饭：无论怎样，都给自己点个三菜一汤，无论是一个人吃还是两个人吃，哪怕是自己一个人吃，都要点个三菜一汤，这是一种格局，一种思维模式。有些人觉得是一种浪费，但其实是一种心智模型的培养。

比如和一群朋友吃饭，自己主动去买单请客，那么自然而然就会变成一种习惯，就会觉得这是一种正常现象。上天看到自己总是在花钱，就会觉得应该要给你机会，让你多赚点钱。人的大脑就是宝藏，里面的知识量和体积太庞大，但是我们经常忽略了去开发。

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