你不会还在用泡枸杞养生吧？来看看最新的养生小妙招

在丰饶的八闽大地福建，有一种被称为南方“药王”的中草药——金线莲，是当地居民日常炖汤养生滋补的秘方。说起金线莲炖汤，免不了产生金线莲草药渣，高品质的金线莲炖煮后茎叶是可以嚼服的，但大多数人还是会选择扔掉，看的小编是既心疼又觉得浪费。

李奶奶患糖尿病二十多年了，她女儿因了解到金线莲对降血糖有较好的作用，所以给李奶奶买了不少金线莲，用于和各种食材炖煮，做药膳滋补调养。但平时女儿炖煮1遍就倒了，这么好的本草，价格也不便宜，就这样丢了真的太可惜了，李奶奶看着垃圾桶女儿丢掉的金线莲药渣，很是无奈。

随着CCTV《中华医药》节目的播出，金线莲的各种滋补养生价值被越来越多的熟知，如今选择金线莲养生的人也越来越多。但是生态破坏和人工盲目采摘，金线莲一草难求，买到高品质金线莲实属不易，物尽其用更是难上加难。

致力于传承中草药养生文化，并为全民健康贡献力量的上饶云谷田园国家生态农业小镇，联合中科院、农科院等优秀专家进行课题攻关，集成光生物学、园艺学、营养学、植物学、植物化学等多门学科知识，在高科技的现代植物工厂里，利用金线莲根部共生菌栽培法，成功培育出营养价值媲美野生的本草国粹金线莲，且在品质上超越野生30%，至此，珍稀本草国萃金线莲得以量产。

云谷田园在培育金线莲的品质上，不仅追求营养价值超越野生，在制作工艺、食用方法及二次利用率上也在不断探索和创新。其中金线莲本草药渣“变废为宝”二次利用就是探索之一。

那么如何将药渣“变废为宝”？小编整理了云谷田园分享金线莲本草药渣的小妙招，一起来看看：

药渣热敷，缓解疼痛

金线莲本草药渣热敷可以改善局部血液循环、促进局部代谢，云谷田园金线莲内含有比普通金线莲更丰富的生物碱成分，用其热敷，对局部的疼痛有较好的缓解效果。

使用方法：

将炖煮过的金线莲药渣，加二两醋和二两白酒，搅拌均匀后用纱布包好，醋可透皮，白酒则活血通络，最后再垫上一层毛巾，用纱布将包好的金线莲药渣热敷在疼痛部位。

熏蒸养生，调内养外

金线莲药渣通过热辐射作用，使皮肤血管扩张，改善血液循环，经熏蒸作用于肌体后，其挥发性成分经皮肤吸收，局部可保持较高的浓度，长时间作用对血管通透性和血液流动性有一定的促进作用，长期使用金线莲药渣熏蒸也可使皮肤光滑细润、养容生肌。

使用方法：

将炖煮后的金线莲药渣直接加水，煎煮3-5分钟，放置片刻后加适量白酒和醋，用其热气熏蒸肌肤。

本草泡脚，胜吃补药

中医认为，“热水泡脚，如吃补药；国药泡脚，胜吃补药。”炖煮过的云谷田园金线莲药渣，比普通足浴粉效果更佳，利用其药渣泡脚可以起到类似“原汤化原食”的妙用，不仅能促进血液循环，接受药渣轻微的物理刺激，同时也可舒活经络、温暖全身、促进睡眠。

使用方法：

将炖煮过的金线莲药渣再煎煮3-5分钟，还可另加花椒和艾叶各一小把一同煎煮，药液放温后加入白酒、醋与食盐，即可用来泡脚。

当然了，金线莲药渣除了热敷的养生妙用，还有其他的生活小妙用！

1、防蚊驱虫

将金线莲药渣直接晒干，并用小布袋包好，放在屋内角落或者庭内院子，药渣包散发的特殊本草气味，对防蚊驱虫有一定的作用。

2、花草养料

热衷于花草种植的朋友，可以将金线莲药渣直接拌进泥土，作为花草的养料。但记住哦，一般不要放太多，以免营养过剩。

除此之外，金线莲本草药渣的二次利用，一定要注意一下几点：1.热敷、熏蒸和泡脚时间不宜过长，15-30分钟为宜。（孕妇、老年人和高血压患者尤其时间不宜过长；）2.金线莲药渣泡脚最好选择木盆，避免金属盆中的化学成分与药渣发生化学反应；3.外用金线莲药渣因人而异，出现过敏请立即就医。

云谷田园金线莲本草药渣“变废为宝”二次利用，你学会了吗？学会了和身边的人也分享吧！