素食菜谱| 超级好吃的素食蘑菇饭
材料
杏鲍菇、香菇、金针菇
照烧汁、 香油(其它油也行)
胡椒碎、海盐(照烧浓香,要配点青菜
一份麦芽糖
素耗油
生抽:白糖:料酒=6:2:1
做法
1,三种材料配备好 把它们一起放进锅里,小火
2,熬化微开后,再保持微开五至十分钟盛起来即可。
3,蘑菇洗净。杏鲍菇对半切。香菇剪蒂后,顶部切十字刀。青菜洗净备用
锅烧放油,蘑菇下煎,保持中小火。开始,油会被蘑菇很快吸进去,
没关系,一会还会出来的
4,一面有点金黄了,翻另一面继续烤到微金黄下金针菇,中途也要都翻烤
5,烤到金针菇微黄
加点海盐和胡椒碎,放照烧汁,不用太多,够裹一层就行。海盐和胡 椒碎,也可以在开始就放下去
如果是烤豆腐或土豆等不易进味的食材,就要先撒上海盐和胡椒碎一起烤
照烧汁倒下去后,翻匀,全裹在蘑菇上了,就可以了
6,把饭装在盘子里,再摆上青菜
做好的照烧蘑菇摆上去。
最后把锅里剩下的汤汁倒在上面
撒上芝麻就行了
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