上帝的口水,大补五脏千年不腐,中成药都离不开它,它是——
小伙伴们,先来猜一个谜语吧。
它是人间至味,实在太美味了,以至于上帝都流下了口水。
它是大自然的杰作,天地孕育的精华,滋五脏六腑之阴。
它是天然的防腐剂,可以存放千年都不会腐烂。
它既是植物又是动物,它是植物与动物联手打造馈赠给人类的礼物。植物是这个世界最美的东西,女人们常常把它比喻成自己;动物是这个世界最勤劳的动物,没有它,人类将会灭亡。
它是大众情人,几乎所有的中成药都爱它爱得死去活来,都愿意与它如胶似漆,不离不弃。
如果说甘草是药中国老,那么它就是食中国老,能够调和各种食物。
这样一种人间上品,它到底是什么呢?
机灵的小伙伴估计猜出来了,它就是人见人爱花见花开的蜂蜜!
今天呢,文小叔就要为小伙伴们讲一讲蜂蜜的养生知识。
蜂蜜的好处真是太多了,文小叔滔滔不绝说上三天三夜也说不完。说之前小伙伴们赶紧为文小叔倒一杯茶,还要加蜂蜜哦。看看,蜂蜜的第一个好处就出来了,可以润嗓子,特别适合经常要用嗓子的人。
蜂蜜是淡淡的黄色,黄色入脾,蜂蜜又是甘甜的,甘味入脾,所以总的来说蜂蜜对脾胃特别好。
蜂蜜又是黏的,一般黏的东西都有滋阴的作用,所以蜂蜜可以滋补五脏六腑之阴,特别适合阴虚之人。
这是概述,现在来细说。
蜂蜜的外用简直好得不能再好
蜂蜜是天然防腐剂,因为它自带抑菌素,所以要想保存某一种食物,用蜂蜜来腌制就可。比如女同胞们最喜欢的蜂蜜柚子茶,把柚子白色的瓤煮一下,放进容器里,然后用蜂蜜覆盖就可。
正因为蜂蜜自带抑菌素,所以蜂蜜可以用来消炎,任何伤口,无论是烧伤烫伤还是跌打损伤,只要是新鲜的伤口,第一时间用蜂蜜涂抹,可以消炎防止伤口感染,还可以加速伤口的愈合,伤口好了后不留痕迹。
当你的口腔溃疡发作之时,用蜂蜜再拌匀一些板蓝根颗粒涂抹在痛处,能够快速止痛哦。
蜂蜜是天然的润肤露,是干燥的克星。鼻子干可以涂它,唇干也可以涂它,而且还不用担心吃进嘴里,唇膏还担心吃进嘴里,虽说唇膏安全系数高,但毕竟是化学品,哪里比得上蜂蜜这种天然的唇膏安全呢。
有点人手干,容易脱皮,用蜂蜜涂抹效果很好,还有的人秋冬脚后跟开裂,晚上泡完脚用蜂蜜涂抹,再加点猪油,然后用保鲜膜包起来,效果杠杠的。
蜂蜜还有一大妙处,就是可以用来做面膜。放点醋,放点蜂蜜,放点水,然后用这个蜂蜜醋水洗脸,然后慢慢怕打脸部,五分钟作用,干了以后再来一次,循环三次,这样可以让蜂蜜醋的养分被皮肤吸收,可以滋润皮肤。醋还有美白、活血化瘀的作用,所以这个方法对消除痘印特别好。
对了,如果你不小心被蜂蜜蛰了一下,马上用蜂蜜涂抹,解毒消肿的效果立竿见影。
蜂蜜的内服好处多多
首先,蜂蜜是甘甜的,中医说甘味的食物能够缓急止痛。所以,蜂蜜可以止痛,无论是喉咙痛还是胃痛还是腹痛,先来一杯蜂蜜水再说。
蜂蜜可以消炎,任何炎症犯了,可以先喝一杯蜂蜜水。有慢性胃溃疡的小伙伴不妨用陈皮蜂蜜泡茶喝,蜂蜜可以修复你溃烂的胃黏膜。
蜂蜜自带抑菌素,千年不腐,所以它可以杀菌,每天一杯蜂蜜水,可以有效抑制身体内的细菌繁殖,让细菌无容身之处,从这个角度来说蜂蜜是不折不扣的防癌食物。
而且,睡前一杯蜂蜜水还可以安神,有助睡眠。
蜂蜜可以做调味品,想用就用,随手拈来。
蜂蜜可以放进任何养生茶里,可以放进任何养生粥里。有慢性咽炎的可以用罗汉果蜂蜜茶,扁桃体肿大的可以用金银花甘草蜂蜜茶,经常熬夜的可以用枸杞菊花蜂蜜茶,大便干结的可以用决明子蜂蜜茶,肝气不舒的可以用玫瑰花蜂蜜茶,想要祛湿的可以用荷叶蜂蜜茶。
胃寒的小伙伴文小叔推荐推荐用姜蜜茶,如果喜欢红茶,也可以用红茶蜂蜜饮。
还有,文小叔经常推荐大补脾胃大补气血的小米山药粥,也可以放点蜂蜜进去,如此,有滋有味,小米山药的甘与蜂蜜的甘相结合,同气相求,相得益彰,让养生功效发挥更佳,岂不妙哉?
教你如何辨别真假蜂蜜
蜂蜜那么好,问题来了,如何买到好的蜂蜜呢?
在这个唯利是图的年代,奸商太多,中国人有太多,对蜂蜜的需求也太大,所以假蜂蜜太多。
你走入一家超市尤其是一些小型超市买到的蜂蜜通常不是真的,都不是纯蜂蜜。
作假的方式简直让你眼花缭乱,有的给蜂蜜喂养白糖,有的用陈米做糖浆,用白糖加明矾或者加淀粉。要知道明矾可不是好东西,小伙伴们都知道现在的粉丝大都会加明矾。
怎么办呢?我们要擦亮眼睛,要自己学会辨别真假蜂蜜。
第一招,用鼻子闻,真蜂蜜一定会有淡淡的花香,假蜂蜜只有一股甜腻的白糖味。
有小伙伴说,我有鼻炎咋整?有鼻炎那就用火烧。真蜂蜜可以点燃哦,点燃后丝丝作响的是加了果糖的,起泡的是加了水的,不是纯蜂蜜。
如果是夏天,真蜂蜜可以拉出很长很长的丝,断了后丝马上回弹。假蜂蜜是拉不出很长的丝的,拉出来了断了也不会回弹。
还有一招最简单,如果是冬天,纯蜂蜜一定会结晶,就像猪油凝固了一样,假蜂蜜是不会结晶的。
实在不行,你可以尝一下,好的蜂蜜是甜中带涩,有一种淡淡的粗糙感。假蜂蜜除了甜味就是甜味,非常腻味。
蜂蜜这么好,文小叔提醒,不要贪多哦,毕竟属于滋腻之品,痰特别多的人就不要喝啦。
好啦,为让小伙伴们不再为去哪里买好蜂蜜而烦恼,文小叔索性就把朋友的这款俄罗斯纯天然蜂蜜送给大家吧。情人节即将来临,把蜂蜜作为礼物送给心爱的他也不失为一种特别的选择哦,愿你们的爱情永远如蜜一样甜美。
有需要蜂蜜的小伙伴赶紧下手哦,快递马上就要停止啦。
顺便把这家的小米山药也放上吧,以前推荐过的,很多小伙伴们买了后反馈很好,还有一些小伙伴们依然问小米山药哪里购买,进去后收藏以后不用再问文小叔啦。